ソウシンサロンビボディラボ
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- 神奈川県藤沢市鵠沼石上１‐13-13藤沢駅前共同住宅ビル606号室
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美ボディラボ(美Body Labo)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/8
- 投稿者：
- 美 Body labo
ストレッチや、ツボ押し、腰湯などいろいろなことを試してみてもいまいち腰の冷えが改善されないという人は「骨盤」が歪んでいるのかもしれません★骨盤が開いている★骨盤が反ってい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/8
- 投稿者：
- 美 Body labo
筋トレなどの運動が慣れていない女性にとっては何かをしながらできる「ながらダイエット」は魅力的ですよね♪太ももやお尻周りに効くながらダイエットでは「乙女ダイエット」がお勧め…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/7
- 投稿者：
- 美 Body labo
みょうがは体の巡りを良くして温め活性化させることで冷えをはじめ、生理痛や生理不順、肩こりの解消に効果的です！また、独特の香りには食欲増進作用があります解毒殺菌作用もあり刺…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/7
- 投稿者：
- 美 Body labo
日本人の肥満の割合は男性約3割女性約2割糖尿病患者数は年々増えているのが現状（ ; ; ）糖尿病患者のがん死亡率は一般より1.3倍！他に大腸がん、肝臓がんのリスクが高くなります。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/6
- 投稿者：
- 美 Body labo
皆さんご存知ですか!?冬こそ脂肪が燃えやすい季節だということを！！冬はダイエットを実行するのにもってこいのシーズンなのです★「汗を沢山かく夏の方が痩せやすいのでは?」という…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/6
- 投稿者：
- 美 Body labo
ダイエットや体質改善において便秘は解消したいところです！また女性は便秘でお悩みの方が増えていますそんなときにはなめこやエノキタケの味噌汁を飲むのがオススメですキノコは、不…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/5
- 投稿者：
- 美 Body labo
自覚しにくいことから「隠れ冷え性」とも呼ばれる内臓の冷え性お腹が冷えているかどうか直接触って確かめるのが一番簡単で直接的な確認方法ですなかには自覚症状がない人もいます!!し…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/5
- 投稿者：
- 美 Body labo
停滞期とは、、ダイエットを始めてしばらくすると体重の変化がストップする状況のことです!!食事制限しているにも関わらず体重が減らないと「食事制限が間違っているのかな?」と不安…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/4
- 投稿者：
- 美 Body labo
睡眠不足や質の悪い睡眠は、食欲のコントロールを乱し、ダイエットに悪影響を及ぼすことをご存じですか!?もしかしたら、あなたの痩せられない原因のひとつに睡眠不足があるかもしれま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/4
- 投稿者：
- 美 Body labo
あんこには、糖質、タンパク質、脂質と、健康に欠かせない三大栄養素が含まれています食物繊維や、カリウム、カルシウム、鉄、亜鉛などのミネラルも入っています!!あずき自体、スーパ…続きを見る
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