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痩身サロン 美Body Labo【ビボディラボ】藤沢店

ソウシンサロンビボディラボ

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  • 神奈川県藤沢市鵠沼石上1‐13-13藤沢駅前共同住宅ビル606号室
  • 藤沢駅から徒歩5分/石上駅から徒歩5分

美ボディラボ(美Body Labo)のブログ

最新ブログ一覧

3052件のブログがあります

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  • スポーツをやめた後太らないようにする方法って!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/6
    投稿者:
    美 Body labo
    太る理由1…消費カロリーの減少太る理由2…筋肉量の減少太る理由3…防衛本能トレーニング中はエネルギーが大量に消費される!という事を体は覚えますのでトレーニング中にエネルギー…続きを見る
  • ダイエット中の晩ごはん★どうしたら良い!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/6
    投稿者:
    美 Body labo
    ダイエット中の夜ご飯は何を食べたら良いんだろう...と悩んだことはありませんか?実はダイエットを成功させるためには、夜ご飯の内容がとっても大事です!ダイエット中なら夜ご飯は…続きを見る
  • ダイエットにオススメな魚ランキング!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/5
    投稿者:
    美 Body labo
    肉と比べてヘルシーなイメージのある魚ただカロリーが低いだけではなくスムーズなダイエットをサポートしてくれる栄養成分を豊富に含んでいます1日に食べる魚の量は40~100程度が目安…続きを見る
  • 30代★Before→After
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/5
    投稿者:
    美 Body labo
    ★体重60.8→57.3kg(マイナス3.5kg)★ウエスト73.4cm→64.2cm(マイナス9.2cm)★下腹部89.5cm→76.4cm(マイナス13.1cm)★ヒップ97.1cm→90.3cm(マイナス6.8cm)★太腿58.8cm→53.8cm(マ…続きを見る
  • 玄米の選び方!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/4
    投稿者:
    美 Body labo
    【どんな種類がある?】★発芽玄米食べやすいのが1番の特徴!ふっくらもちもちしていて白米に近い食感!!初めての人にも抵抗が少ない★寝かせ玄米玄米と小豆を混ぜて炊き、1日1回混ぜ…続きを見る
  • 豆腐の栄養!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/4
    投稿者:
    美 Body labo
    【分類】★豆乳大豆に水分を含ませ、すりつぶしたものを煮てこしたもの。★おから大豆をこしたときの残りかす。食物繊維を豊富に含む。★豆腐豆乳ににがりを加え固めたもの。【豆腐の…続きを見る
  • 胸肉が凄い!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/3
    投稿者:
    美 Body labo
    渡り鳥は何キロ飛び続けられるか知ってますか!?!?正解は、、数千キロから数万キロ!!地球半周分くらいの長距離を何日間も飛び続けることができます★これって凄いですよね(^^)この成…続きを見る
  • ダイエット中★オススメの飲み物!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/3
    投稿者:
    美 Body labo
    『OK』 ルイボスティー代謝を助いたり、むくみを改善したりするのに、効果的と言われておりさらに抗酸化成分が含まれていますノンカフェインで睡眠も邪魔しないので17時以降の飲むお…続きを見る
  • お腹が太る原因って!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/2
    投稿者:
    美 Body labo
    気づいたらなんだかお腹がぽっこしる…(TT)なんてことはありませんか?お腹に蓄積してしまった脂肪は、なかなか落としにくいですよね...実は、お腹のタイプ別によっておすすめなお腹…続きを見る
  • 脂肪を溶かすビタミン!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/2
    投稿者:
    美 Body labo
    脂肪を溶かすビタミンそれは、、、【ビタミンB群】ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシンなどのビタミンB群には脂肪の代謝のほか、糖質やたんぱく質の代謝にも欠かせません!!!!ビタミン…続きを見る
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