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痩身サロン 美Body Labo【ビボディラボ】藤沢店

ソウシンサロンビボディラボ

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  • 神奈川県藤沢市鵠沼石上1‐13-13藤沢駅前共同住宅ビル606号室
  • 藤沢駅から徒歩5分/石上駅から徒歩5分

美ボディラボ(美Body Labo)のブログ

最新ブログ一覧

2974件のブログがあります

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  • 飲み会のときは〇〇を必ず準備!?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/16
    投稿者:
    美 Body labo
    イベントや付き合いなどでお酒を飲む機会も増える時もありますよね。飲みすぎは言うまでもなく二日酔いや食べすぎを招き、ダイエットの失敗にもつながります!「飲みすぎ」をリセット…続きを見る
  • 肩こり!実は華奢見え肩の敵!?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/16
    投稿者:
    美 Body labo
    肩まわりの血流が悪くなると、贅肉がついてデカ見え肩になってしまいます!肩の血流が悪くなることで起こります!そのこりによって筋肉が緊張して硬くなり、首や背中までこるという悪…続きを見る
  • ポッコリお腹は危険サイン!?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/15
    投稿者:
    美 Body labo
    肝臓の働きが低下すると、脂肪や血流の代謝が鈍くなりますさらに、脂質の消化や吸収を促進する「リパーゼ」という消化酵素の働きも鈍くなるため、太りやすくなりますまた、肝硬変など…続きを見る
  • 浮腫みとは!?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/15
    投稿者:
    美 Body labo
    夕方になると足がむくんで足首には靴下の跡が♪お酒を飲みすぎた翌日は顔がむくんでパンパンに、手がむくんで指輪が抜けない( ;  ; )体のいろいろな部位に発生し、私たちを悩ませる…続きを見る
  • お手入れ後の水分はどのぐらい摂るべき!?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/14
    投稿者:
    美 Body labo
    実はマッサージやエステのお手入れを受けた後は、「水分補給」が重要♪しかし、困ったことにマッサージ後の水分はどのくらい摂ればいいのかイマイチわからないことも多いですよね(^ ^…続きを見る
  • 脂肪は体の部位でついていく順番がある!?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/14
    投稿者:
    美 Body labo
    カラダの部位には、痩せていく順番がある!!実は、カラダの部位には、痩せていく順番があるのです(^O^)/痩せる順番と、皮下脂肪の落とし方をご紹介しますカラダは肝臓から遠い部位…続きを見る
  • アディポネクチンとは!?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/13
    投稿者:
    美 Body labo
    アディポネクチンとは、脂肪細胞から分泌される善玉ホルモンの一種で、人間の健康維持に最も重要な役割を持ちます。アディポネクチンは体の中で血中に存在し、全身を巡って傷ついた血…続きを見る
  • 腸内環境を整える方法!?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/13
    投稿者:
    美 Body labo
    1善玉菌を増やす1つ目は、さまざまな種類の乳酸菌を摂取する方法です。【乳酸菌を含む食品】ヨーグルト乳酸菌飲料納豆漬物味噌など2つ目は、善玉菌の増殖を助ける成分を摂取すること…続きを見る
  • 腸内環境とダイエットの関係とは!?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/12
    投稿者:
    美 Body labo
    腸内環境とダイエットには深い関係があります。腸内環境を整えるために対策することを、最近では「腸活」と呼ぶことがありますね。運動をする、睡眠をしっかりとる、といったものから…続きを見る
  • グングン痩せる?食べるべき旬の魚4つ!?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/12
    投稿者:
    美 Body labo
    ■痩せ効果が高い旬の魚4つ(1)ブリ寒い季節のブリは、脂がのっていて美味しいですよね脂質には、「EPA」や「DHA」などのオメガ3脂肪酸が含まれており、血流を良くして代謝を上げる効…続きを見る
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