ソウシンサロンビボディラボ
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- 神奈川県藤沢市鵠沼石上１‐13-13藤沢駅前共同住宅ビル606号室
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美ボディラボ(美Body Labo)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- 美 Body labo
４0代コース3回目のお客様です！！（海老名店）54.7キロ→49.7キロウエスト 80.4センチ→６９.８センチ （１０.６センチ減）腰回り 85.4センチ→７７.7センチ （７.７センチ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- 美 Body labo
「今日から絶食！」なんて気合を入れるほど、リバウンドの罠にハマります。ダイエッターの方におすすめの超シンプルな3つのコツがこちら。1飲み物を「水」に変えるだけジュースやカフ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- 美 Body labo
【体重】70.2kg→65.7kg(マイナス4.5kg)【ウエスト】85.5→79.8cm(マイナス5.7cm)【下腹部】96.3→88.9cm(マイナス7.4cm)【ヒップ】104.5→99.0cm(マイナス5.5cm)【太もも】63.2→57.…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- 美 Body labo
＊体重57.8→52.9kgマイナス4.9kg＊ウエスト72.4→65.0 cm.マイナス7.4cm＊下腹部83.0→76.0cmマイナス7.0cm＊ヒップ100.0→93.0cmマイナス7.0cm＊太もも59.2→52.8cmマイナス6.4cm＊…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- 美 Body labo
食べないダイエットは卒業。賢く食べて、代謝を上げましょう！1. 鶏むね肉・ささみ 理由： 高タンパク・低脂質。筋肉を守りつつ脂肪を燃やす。 コツ： 蒸し料理にして、良質なタンパ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/1
- 投稿者：
- 美 Body labo
「ビタミン＝美容に良い」というイメージはありますが、ダイエットにも欠かせない栄養素であることを知らない人も多いのではないでしょうか？今回はビタミンの役割についてご紹介しま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/1
- 投稿者：
- 美 Body labo
体重48.8→44.2kg(マイナス4.6kg)☆ウエスト67.5→60.5cm（マイナス7.0cm)☆下腹部80.3→73.4cm(マイナス6.9cm)☆ヒップ93.4→83.0cm(マイナス10.4cm)☆太もも52.4→47.0cm(マイナス5…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- 美 Body labo
完全栄養食品”と呼ばれる【卵】！！ビタミンCと食物繊維以外の全栄養成分を含んでいます本日はそんな最強フードの活用ポイントをご紹介します！１、ゆで卵にして食べる！ 卵は油…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- 美 Body labo
155cm☆50代★体重64.2kg→51.5kg(マイナス12.7kg)★ウエスト92.4cm→74.2cm(マイナス18.2cm)★下腹部97.6cm→80.8cm(マイナス16.8cm)★ヒップ93.0cm→81.4cm(マイナス11.6cm)★太も…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- 美 Body labo
もし前日食べ過ぎていたら、胃腸と体をしっかり休ませるように心がけましょうカロリーは足りているけれど、消化吸収、代謝が追いつかずに胃腸や肝臓がぐったりしている状態なわけです…続きを見る
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