ソウシンサロンビボディラボ
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- 神奈川県藤沢市鵠沼石上１‐13-13藤沢駅前共同住宅ビル606号室
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美ボディラボ(美Body Labo)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/9/2
- 投稿者：
- 美 Body labo
不足するとダイエットの効率が上がらない栄養素それは鉄分です！！こんな方は鉄分不足かも！☆めまい☆貧血☆疲労感☆倦怠感☆立ちくらみ女性は生理があるため、鉄分不足になりやすい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/9/2
- 投稿者：
- 美 Body labo
素敵なお言葉ありがとうございます♪★ヒップ4.3cm★太もも5.0cm★ふくらはぎ3.4cm落ちました♪身体の内側から揉みほぐしてセルライト撃退！！セルライト、水太り、固太り、むくみ、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/9/2
- 投稿者：
- 美 Body labo
膝が出る洋服を着た時、ロングブーツを履いた時、など！気になるのが膝上のお肉ですよね…。膝上になぜお肉がついてしまうのか、お話ししていきますね☆☆運動不足による筋肉の衰え筋…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/9/1
- 投稿者：
- 美 Body labo
リンパの流れが悪いと老廃物をうまく排泄できなくなり、様々な悪影響が出てしまいます。また、リンパは体の中のいらないものを出す排水溝の様な役割をしています。排水溝にゴミがたく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/8/31
- 投稿者：
- 美 Body labo
食事量を減らし運動を頑張ったとしても、炭酸飲料やアルコールなどカロリーが高いものを飲んでいては、せっかくの努力が無駄になってしまいます！低カロリーで健康にいい飲みもの!!減…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/31
- 投稿者：
- 美 Body labo
オススメな食材としていろいろなところで取り上げられている「ナッツ」「ナッツ」と言う総称は便利ですが、栄養成分は種類ごとに異なりますそのなかでもオススメは「アーモンド」「く…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/30
- 投稿者：
- 美 Body labo
冷えはダイエットの大敵です！なぜなら、体が冷えて血夜の温度が下がると、血液の粘修が上がりドロドロになります。血波の為度を上げると、粘度が下がってサラサラになります^_^血液…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/30
- 投稿者：
- 美 Body labo
ダイエットを繰り返す女性に多い貧血♪食事の量を減らせば減らすほど栄養不足に陥り体調は悪化しますむしろ......正しく食べることで貧血を改善することがダイエットのスタート地点な…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/29
- 投稿者：
- 美 Body labo
中医学では食べ物を「身体を温める食べ物(陽性食品)」「冷やす食べ物(陰性食品)」に分けて考えています陽性の食品...熱の産生を増加させる陰性の食品...熱を奪う見分けかた★食材の育…続きを見る
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