ソウシンサロンビボディラボ
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- 神奈川県藤沢市鵠沼石上1‐13-13藤沢駅前共同住宅ビル606号室
- 藤沢駅から徒歩5分/石上駅から徒歩5分
美ボディラボ(美Body Labo)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/11
- 投稿者:
- 美 Body labo
「最近ちょっと太ったかも…」と感じたとき、ついやってしまいがちなのが「食べない」「運動を急に始める」といった極端な我慢でも、本当に必要なのは“整えること”です!まず見直し…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/11
- 投稿者:
- 美 Body labo
1つ目は「朝のトイレの回数が増える」こと!これは水分代謝や体内循環が良くなっている証拠です2つ目は「お腹がグーッと鳴る回数が増える」こと血糖値のバランスが整い、空腹をしっか…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/11
- 投稿者:
- 美 Body labo
ダイエット中でもお酒を楽しみたいという方は多いと思います実は、上手に工夫すればお酒を飲みながらでも無理なく体を引き締めることは可能ですここでは、お酒好きの方が取り入れやす…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/11
- 投稿者:
- 美 Body labo
ダイエット中でも、断れない飲み会や食事の約束などはあるものですアルコールが入ると気が緩んで、つい食べ過ぎてしまうこともしかし食べ過ぎても次の日に太ることはありません!大切…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025/11/11
- 投稿者:
- 美 Body labo
美容やダイエットのためにたくさん飲んだ方が良いと言われているお水。ただタイミングや量などで逆に浮腫みの原因になったりもするんです。そこで今日はおすすめなお水を飲むタイミン…続きを見る -
おすすめデザイン
- 投稿日:
- 2025/11/11
- 投稿者:
- 美 Body labo
睡眠不足は体内時計を乱し、ホルモンバランスを崩します特に、成長ホルモンやレプチン(食欲を抑制するホルモン)の分泌が減少し、逆にグレリン(食欲を増加させるホルモン)の分泌が…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/11
- 投稿者:
- 美 Body labo
★甘いものが食べたい時エネルギー不足の可能性が…「たんぱく質」を摂るのをおすすめします!★しょっぱいものが食べたい時ミネラル不足の可能性…海藻類や魚介類、お肉や大豆製品に…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/11
- 投稿者:
- 美 Body labo
本日はニキビの種類についてお話しします!・白ニキビ初期ニキビで毛穴に皮脂や角質が詰まった状態・黒ニキビ白ニキビが進行すると毛穴が開いて空気に触れて酸化してしまうことにより…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/11/11
- 投稿者:
- 美 Body labo
クレンジングは、オイルタイプやクリームタイプなど、種類がたくさんあります。まずは、クレンジングの種類と、その特徴についてみていきましょう。・クレンジングオイル油性成分をベ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/10
- 投稿者:
- 美 Body labo
当店の毛穴洗浄は超音波を用いております超音波という言葉はよく耳にすると思いますが、どのように毛穴洗浄できるのでしょうか?超音波とは?メガネ屋さんなどでもメガネを洗浄するた…続きを見る
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