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グルステ 池袋のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/9
- チキンスキンって一体何？！
- あごやフェイスライン、二の腕などに発生しがちなプツプツ。洗顔しても取れない、かゆくはないけど赤みがある。それ、もしかしてチキンスキン（毛孔性角化症）かも？
手で触るとプツプツ、ザラザラして見た目が鶏の皮膚のようになっていることからチキンスキンと呼ばれていますが、医学的には毛孔性角化症（もうこうせいかくかしょう）といいます。毛穴に古い角質が溜まって盛り上がっているのがプツプツの原因。顔ではあごや額、鼻の横、体だと太ももなどにできることが多いです。中には赤みを帯びていることもあり、これは毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）といってフェイスラインや二の腕に発生することが多いです。
☆チキンスキンができる原因は？
・肌のターンオーバーの乱れ
・遺伝
・ホルモンバランスの乱れ
・メイクをきちんと落とせていない
など。
遺伝的な体質が大きく、またホルモンバランスの乱れなども関係していますが、大きな原因はターンオーバーの乱れ。古い角質がスムーズに剥がれ落ちずに居座ってしまい、角質が溜まりやすくなることでチキンスキンは起こります。メイクをきちんと落とせていないことが原因になる場合も。
おすすめケア１：ピーリングケアを取り入れる！
おすすめケア２：脂性肌なら、皮脂コントロールを！
おすすめケア３：乾燥肌なら、うるおいで満たして肌を整える！
根気よく自分に合った方法を見つけてみてください♪
ただ、だいたいは、皮脂分泌が少なくなる年齢になると消えていくもの。30～40代になり、気づけばなくなっていたという人も多いです☆☆
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