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腰痛 骨盤矯正 肩こり 猫背矯正 あおば整体院 竹の山店

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  • 愛知県日進市竹の山3-412 ザ・ネクステージ1F
  • 杁ケ池公園駅から2.5km(長久手古戦場駅から2.8km/はなみずき通駅から3.1km)

あおば整体院 竹の山店のブログ

ビューティーのブログ一覧

76件のブログがあります

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  • 鉄分を良くとるには?(^^)♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/21
    投稿者:
    あおば 整体院
    鉄を多く含む食材とは鉄を多く含む食材としてレバーを思い浮かべる方は多いかもしれませんが、実は、レバーのほかにも、鉄を多く含む食品はたくさんあります。動物性食品では、あさり…続きを見る
  • 身体の不調、もしかしたら貧血かも。。。( ・Д・)
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/19
    投稿者:
    あおば 整体院
    <かくれ貧血セルフチェック >★立ちくらみ・めまいがよくある★慢性的な肩こりや頭痛がある★とにかく疲れやすい→ヘモグロビン不足により全身に酸素が行きわたらず、酸欠状態やエ…続きを見る
  • 足の太さが悪化するNG行動!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/14
    投稿者:
    あおば 整体院
    夏になり足を出したい時期!!!足の太さが気になったりしませんか?足の太さが悪化するNG行動★デスクワークで座りっぱなし★椅子に浅く腰掛け、背もたれを使わない★立つときにひざ…続きを見る
  • 夏のむくみを解消するには?(◎_◎;)
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/12
    投稿者:
    あおば 整体院
    夏のむくみを解消するには?前回のブログで むくみの原因について ご紹介しました!自分はむくみやすいタイプかもしれない、という方もしっかり対策をすればむくみを解消することが…続きを見る
  • 夏のむくみ!!なぜ起こるのか!!(◎_◎;)
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/7
    投稿者:
    あおば 整体院
    多くの女性が悩んでいる、足のむくみ。長時間のデスクワークや立ち仕事によって、足のむくみに悩まされている方も多いのではないでしょうか。夏は特に、冷房による冷えなどで代謝が悪…続きを見る
  • 熱中症を予防する食事の取り方!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/5
    投稿者:
    あおば 整体院
    最近気温が高く、熱中症の危険があります・・・皆様熱中症対策は何かしていますか?夏場はどうしても食が細くなって、そうめんのような食べやすいものだけ食べてしまいますよね。そう…続きを見る
  • 痩せたいなら水を飲もう!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/30
    投稿者:
    あおば 整体院
    暑くなってくるとボディラインのでる服が着たくなってきたり、ノースリーブを着たくなりますよね!!ですが、余分な脂肪が邪魔をして着れない!!!!そんな方も多いのではないでしょ…続きを見る
  • 更年期について!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/28
    投稿者:
    あおば 整体院
    一般的には45から55歳頃が女性の「更年期」にあたります。この時期は、閉経に向かって女性ホルモンのエストロゲンの分泌量が不安定になったり、閉経後に大幅に減少したりすることによ…続きを見る
  • 良い睡眠とれてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/9
    投稿者:
    あおば 整体院
    睡眠時間の確保できていますか?寝不足で毎日過ごしていませんか?睡眠を見直してみましょう!睡眠でまず大事になるのは睡眠時間をきちんと確保することです。日中眠くなることが多か…続きを見る
  • ポッコリお腹が気になる人へ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/2
    投稿者:
    あおば 整体院
    ポッコリお腹になってしまう原因が4つございます!★脂肪下腹基礎代謝の量が急激に減少するので、今までと同じような食事だとカロリーが消費されず、皮下脂肪が溜まって太ります★便…続きを見る
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予約時&入店時
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新規限定/他クーポン併用不可

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予約時&入店時
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