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腰痛 骨盤矯正 肩こり 猫背矯正 あおば整体院 竹の山店

ヨウツウ コツバンキョウセイ カタコリ ネコゼキョウセイ アオバセイタイイン タケノヤマテン

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  • 愛知県日進市竹の山3-412 ザ・ネクステージ1F
  • 杁ケ池公園駅から2.5km(長久手古戦場駅から2.8km/はなみずき通駅から3.1km)

あおば整体院 竹の山店のブログ

ビューティーのブログ一覧

76件のブログがあります

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  • 太ってしまう体勢になっていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/9
    投稿者:
    あおば 整体院
    かかと重心の良い姿勢になると眠っていた筋肉が使われやすい状態になります!指先が浮いていませんか?☆後傾姿勢タイプ重心がかかと寄りになっていて、2点でしか重心が支えられてい…続きを見る
  • セルゼロの機械の効果☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/1
    投稿者:
    あおば 整体院
    痩身機器のセルゼロについて説明します!セルゼロの機械は超音波キャビテーションと近赤外線を同時に行います!痩身エステで人気のキャビテーションは体内の中性脂肪やセルライトを細…続きを見る
  • チョコレートに含まれる栄養成分
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/15
    投稿者:
    あおば 整体院
    昨日はバレンタインデー♪バレンタインと言えばチョコレート!!!!チョコレートには栄養素が含まれています♪ちょこっと勉強していきましょう♪【カカオポリフェノール】…肌老化、…続きを見る
  • 水分足りてる?水分量しっかり飲めていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/8
    投稿者:
    あおば 整体院
    皆さん!水分はしっかり飲めていますか?毎日たくさんの水分を体内で循環しています!成人の体の55%~60%を水分が占めています。汗 約500ml+呼吸で蒸発 約500ml+尿便で排出 …続きを見る
  • 2月はお肌の天敵!!乾燥肌…(´;ω;`)
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/3
    投稿者:
    あおば 整体院
    肌にもたらす2月の環境(湿度・温度・紫外線)はとっても過酷!湿度も低く、乾燥がピークを迎えるこの季節は、保湿&保温効果のある「クリーム」が必要不可欠になります!暦の上では…続きを見る
  • 食べ物から摂れる栄養素のそれぞれの役割 ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/13
    投稿者:
    あおば 整体院
    普段バランスの良い食事は出来ていますか?バランス良く食べることでお身体を作っています!栄養について考えてみましょう♪ビタミンAは皮膚や粘膜の健康維持に役立つ栄養素です。に…続きを見る
  • 乾燥肌を改善しよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/11
    投稿者:
    あおば 整体院
    乾燥肌に悩まされていませんか?保湿してもなかなか良くならない方必見!!食事の見直し方!!食生活が乱れ始めてから乾燥肌になった場合は、栄養バランスが崩れている可能性がありま…続きを見る
  • 健康に良いおせち料理♪
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/15
    投稿者:
    あおば 整体院
     おせち料理は、もともと節日(節句)につくられる料理のこと!おせち料理、実はとても栄養価が高いです。☆黒豆良質なタンパク質が豊富で、更年期障害や骨粗しょう症対策に効果あり…続きを見る
  • 足りないビタミンは?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/7
    投稿者:
    あおば 整体院
    皆様の食事の嗜好はどうですか?足りないビタミンは?ビタミンB1、B2、B6について説明します♪ビタミンB1は、甘いものや炭水化物などの糖質からエネルギーが作られる過程(代謝)で、不…続きを見る
  • 食欲の秋!!最近食欲がなくなってきた方は要注意!?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/21
    投稿者:
    あおば 整体院
    最近食欲がなくなってきてしまった方要注意!!お腹がなかなか空かないからいいやは危険です!腸内環境が良くないかもしれません。腸には免疫細胞が7割8割います。免疫細胞には善玉…続きを見る
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