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まほろば鍼灸整骨院 美骨痩身ベルナ(BELUNA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/26
- あなたに足りていない【栄養素】
- こんにちは！受付スタッフの輪竹です。
〇寝ても疲れがとれない
〇朝食があまり入らない
〇筋肉量が減っている
〇ストレスが多い
上記に当てはまるものはありますか？？
1つでも当てはまっていたら栄養不足のサインがでています。
ご自身の体質や生活習慣を元に隠れた栄養不足を見つけていきます。
サプリメントで必要な栄養素を正しい量で補うことで心と体の不調を根本から整えるものになります。
オーソモレキュラー（分子栄養学）に基づいて本来の健康を取り戻すことが目的で今話題の栄養療法です。
スタッフが患者さまと一緒にタイプチェック・カウンセリングして患者さまに今足りていない栄養素を
ピックアップしていきます。
様々なタイプが分かれており、ご自身に何が不足して何を摂れば良いのかが分かるため、
生活するうえでも意識しやすくなります。
分子栄養学（オーソモレキュラー）では、体調・年齢・ストレス・運動量・生活習慣・遺伝的体質など
個人の背景に応じて必要な栄養素は変わると考えられています。
どうしても食事だけでは補いきれない栄養素も多く、特にお忙しい方やご自身に時間が取れない方は
サプリメントがオススメです。
ご自身の状態に合わせた最適な栄養補給が大切です。
サプリメントもその選択肢の一つになります。
過不足のないバランスが真の健康への第一歩へとつながります。
最後まで一緒に目指していきましょう！！
ご来店お待ちしております
受付
輪竹 美月ワタケ ミズキ
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