ルミクスダツモウサロン ラココ カシワテン
- エステ
- 千葉県柏市中央１－２－１ ＬaＳａｎｔｅ柏 ２Ｆ
- 柏駅（JR常磐線・東武野田線（東武アーバンパークライン））東口より徒歩6分
ラココ 柏店(LACOCO)のブログ
2021年11月のブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2021/11/11
- 投稿者：
- 齊藤
みなさんこんにちは☆ ラココ柏店です☆"体重に一喜一憂しちゃいません？"私が、ダイエット中にとにかくしんどかったのが、体重でその日の気分が変わることで(>_<)体重が0.2kgとかで…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021/11/8
- 投稿者：
- 齊藤
☆睡眠をしっかりとる☆「ゴールデンタイムは午後10時から午前2時まで！」10時に寝るのが無理でも、できるだけその日のうちに眠り、最低でも6時間は眠りましょう。もしも寝付けない場…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/11/7
- 投稿者：
- 齊藤
そもそもタンパク質とは？三大栄養素の1つで、人の身体の役約15～20%はタンパク質でできています。タンパク質によって筋肉や臓器、肌、髪を形成し体内のホルモンや酵素、免疫物質など…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/11/7
- 投稿者：
- 齊藤
今回は「食べ過ぎた」そんな時、具体的に何をすればいたのかについて紹介します！4つのステップがあるのでぜひ覚えていてください！！！1.太らないので安心してください^ ^食べたもの…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021/11/6
- 投稿者：
- 齊藤
みなさんこんにちは☆ ラココ柏店です☆今回は、罪悪感の少ない夜食についてご紹介していきます!!!!!〇罪悪感の少ない夜食９選・湯豆腐・ヨーグルト・ホットミルク・ゆで卵・チーズ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021/11/6
- 投稿者：
- 齊藤
みなさんこんにちは☆ ラココ柏店です☆今回は、敏感肌の方向けの美容情報をご紹介します!!!!!敏感肌は刺激を受けやすい状態であるので負担の少ない化粧品の成分選びが重要です！☆…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021/11/5
- 投稿者：
- 齊藤
×洗顔する時に顔をこする1日の洗顔で十分。酵素洗顔やピーリングケアも良いですが、その後は必ず保湿必須！泡立てネットやダイソーのホイップルンでしっかり泡立ててから、洗顔をす…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021/11/5
- 投稿者：
- 齊藤
みなさんこんにちは☆ ラココ柏店です☆ロンドン大学などは飲むだけで睡眠の質を高める飲み物を発表しました。今回は特に身近な飲み物を３つ紹介します。・夜中に目が覚める・歯ぎし…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021/11/5
- 投稿者：
- 齊藤
みなさんこんにちは☆ ラココ柏店です☆今回は、ニキビについてお話していきます!!!!!～ニキビタイプ～１ 白ニキビ【原因】・睡眠時間が少ない・好きな物を食べすぎ・精神的なスト…続きを見る
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