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ビューティーサロン N.11

ビューティーサロン エヌ ドット ジュウイチ

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  • 愛知県名古屋市東区泉1-22-26 N.S.ZEAL泉1105号
  • 久屋大通駅1B出口直進徒歩4分 栄駅徒歩10分 高岳駅徒歩7分

エヌ ドット ジュウイチ(N.11)のブログ

ビューティー
投稿日:2025/4/17
〇〇が弱ると体内毒だらけに
みなさん、こんにちは!
今日から暖かくなるみたいですね。
春は1年を通して1番不調が起きやすい時期ですが、

〇〇が弱ると体内毒だらけに_20250417_1

みなさん体調いかがですか?

寝てもスッキリしない。
重だるい。
肌がくすんでいる。
肌に吹き出物がよくできる。

そんな方は、“肝臓“が疲れている可能性があります。

肝臓とは、体内の毒物90%を解毒している、とても大切な臓器です。
その肝臓が弱りやすいのがこの季節なのです。

つまり、毒素が溜まっているので、お肌も身体も不調が続いてしまうのです。

では、何をしたら良いのかと言いますと、
肝臓をいたわる食事を摂っていただくことが大事です。
・肝臓に負担をかけるものは控える(飲酒、お菓子など)
・低脂肪高タンパクを意識(鶏ささみ、レバー、白身魚、牡蠣など)

あとセルフケアでは、右足裏の小指と薬指の延長線上をたどっていった時にくぼむ部分が“肝臓のツボ“になるので入浴中などに刺激すると良いでしょう!

春の不調に負けない元気な体づくりをしていきましょうね♪
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エヌ ドット ジュウイチ(N.11) 柴田
ご来店お待ちしております
エステティシャン
柴田 シバタ
投稿者
エヌ ドット ジュウイチ(N.11) 柴田

エステティシャン

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エヌ ドット ジュウイチ(N.11)のブログ(〇〇が弱ると体内毒だらけに)/ホットペッパービューティー

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