パーソナルジム ビヨンドサッポロアネックステン
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- 北海道札幌市中央区南2条西10丁目7-1 BUDDYビル2F
- 札幌市中央区、西11丁目駅徒歩3分!アクセス良好のパーソナルトレーニングジムです!
ビヨンド 札幌店(BEYOND)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/11/26
- 投稿者:
- BEYOND 札幌店
パーソナルトレーニングジムBEYOND札幌 大通です!今回はボディメイクとは何かについてお話ししていきます。ボディメイクは筋肉を鍛える、ダイエットは体重を減らすことダイエットは…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2020/11/25
- 投稿者:
- BEYOND 札幌店
パーソナルジム ビヨンド札幌です!今回は女性のボディメイクについてお話ししていきます。女性がボディメイクするメリットって何?1猫背やO脚を解消!スタイルのいい姿勢美人になろ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/11/24
- 投稿者:
- BEYOND 札幌店
パーソナルジム BEYOND札幌 大通です!本日は体の変化についてお話ししていきます。糖質制限ダイエットを行っている場合、変化が現れはじめるのは開始して2週間程度経ってからといわ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/11/23
- 投稿者:
- BEYOND 札幌店
パーソナルジム BEYONDです!今回はダイエット目標の設定方法をご紹介します。(1)ダイエット期間と目標体重を設定するいつまでに、何kgまで体重を落とすかを決めましょう。短期間に…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/11/20
- 投稿者:
- BEYOND 札幌店
パーソナルジム ビヨンド 札幌です!今回はスクワットをテーマにお話ししていきます。スクワットの効果 スクワットはおもに下半身を鍛えるフリーウエイトトレーニングです。大き…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/11/19
- 投稿者:
- BEYOND 札幌店
パーソナルジム ビヨンド札幌です。今回は脂質のカロリーをテーマにお話ししていきます。私たちが食事から摂取する三大栄養素の中で、主にエネルギー源となるのは糖質と脂質です。た…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2020/11/18
- 投稿者:
- BEYOND 札幌店
BEYOND 札幌店パーソナルジム ビヨンド札幌です!今回はボディメイクについてお話ししていきます。ボディメイクとは?ボディメイクは理想的な体を作ることを目的としています。そのた…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/11/17
- 投稿者:
- BEYOND 札幌店
パーソナルジム BEYOND 札幌です!今回は痩せるためにはどうしたら良いかお話していきます。まず最初に3キロ痩せるための必要消費カロリーを知る3キロ痩せる!と目標を持ったとき、…続きを見る
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