ルル マリィユのブログ
プライベート
投稿日：2026/3/2
- カフェでおしゃべりたまには甘いおやつあり
- ダイエット中の間食お勧めは「ナッツ、欲しいも、ハイカカオチョコ」などありますが
今日はプライベートで友人と倉式珈琲へ
ダイエット中には避けたいスイーツ食べてきました。
ベリーの載ったフレンチトースト
結構なボリュームで友人と半分こしました。ダイエットセラピストでも甘いものは大好きでたまのご褒美にたべます。
今日の日替わり珈琲も最高でした。
脳内コントロールで糖質を抑えるダイエットで痩せられます。
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ダイエットセラピスト/健康管理師
船原 寿江フナバラ ヒサエ
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