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全力ストレッチ 三軒茶屋店のブログ
2024年4月のブログ一覧
12件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/28
- 投稿者：
- サロン
「もともと身体が硬くて・・・」というお客様、結構いらっしゃるのですが、生まれつき体が硬いことなんてあるのでしょうか？ 答えは「ノー」です！！関節の柔らかさは、生まれつきで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/26
- 投稿者：
- サロン
こんにちは！スタッフのMikaです♪「疲れて何もしたくない……。」自律神経が乱れていると、こうした状態になる場合も少なくありません。でも実は体を動かしたほうが自律神経のバラン…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/4/16
- 投稿者：
- サロン
こんにちは！全力ストレッチ三軒茶屋店の azusa です！天気が良い日が続き、皆様体の調子も少し良いのではないでしょうか？天気の良い日は、運動日和ですね！身体も動きやすくなって…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/13
- 投稿者：
- MIISHA トレーナー
こんにちは！スタッフのMIKAです♪体幹軸調ストレッチとは筋肉の表層部をしっかり揉みほぐしたあとに痛みやコリの根本的な原因と言われている深層部にストレッチをかけていきます。◎…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/12
- 投稿者：
- サロン
こんにちは！全力ストレッチ三軒茶屋店のazusa です！最近ぐっすり眠れない、寝ても疲れがとれない、、、という人、いませんか？新年度の4月の疲れ、徐々に出できている頃ではないで…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/8
- 投稿者：
- サロン
暖かい気候の日が続きますね。週末はお花見に行かれた方も多いのではないでしょうか。お昼は、シャツ一枚で十分だけれど、夜になると肌寒い・・・この季節は、朝晩の寒暖差が大きく体…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/4
- 投稿者：
- MIISHA トレーナー
こんにちは！スタッフのMIKAです♪ストレッチの大切さを理解している方も少なくありません。ご自分1人でできるストレッチもたくさんあります。そんな中でなぜパーソナルストレッチが…続きを見る
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