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- 東京都世田谷区三軒茶屋１－３４－１３ ２F
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全力ストレッチ 三軒茶屋店のブログ
2025年10月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
- ELENA トレーナー
こんにちは！全力ストレッチ三軒茶屋店トレーナーのELENAです！10月もいよいよ4週目に入りましたね。朝晩の空気が一段と冷たくなり、冬の足音が少しずつ近づいてきているようです^^;…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/19
- 投稿者：
- NOZOMI （NON）
朝晩の空気がひんやりしてきた今日この頃。気温差が大きいこの時期、肩や腰のこわばり、手足の冷えを感じることはありませんか？これは、身体が気温差に対応するために緊張しているサ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
- ELENA トレーナー
こんにちは！全力ストレッチ三軒茶屋店トレーナーのELENAです！10月も3週目に入り、秋の深まりを感じるようになってきましたね。朝晩の冷え込みに加えて、日中との寒暖差も大きくなっ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
- ELENA トレーナー
こんにちは！全力ストレッチ三軒茶屋店トレーナーのELENAです！デスクワークやリモートワークなどで、1日8時間以上座りっぱなしという方も多いのではないでしょうか？「まだ大丈夫」…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
- NOZOMI （NON）
「手足が冷えてなかなか温まらない…」「布団に入ってもすぐ眠れない」そんな冷え性に悩んでいませんか？冷え性の大きな原因は、血流の滞り。血の巡りが悪いと、全身に栄養や酸素が届…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/13
- 投稿者：
- ELENA トレーナー
こんにちは！全力ストレッチ三軒茶屋店トレーナーのELENAです！毎日の疲れやコリを和らげるためにストレッチを始めてみたいけど、「なかなか続かない…」「気づいたらサボってしまう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
- MIISHA （MIKA）
「トレーナーさん自身は、体のケアどうしてるんですか？」「やっぱり自分でストレッチしてるんですか？」答えは…「私たちも“全力ストレッチ”を受けています！」今日は、体のプロで…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
- ELENA トレーナー
こんにちは！全力ストレッチ三軒茶屋店トレーナーのELENAです！姿勢は、見た目の印象を大きく左右するポイント。どれだけメイクやファッションに気を使っていても、猫背のままだと自…続きを見る
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