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- 東京都世田谷区三軒茶屋１－３４－１３ ２F
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全力ストレッチ 三軒茶屋店のブログ
2025年11月のブログ一覧
30件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
- MIISHA （MIKA）
朝起きたときの顔のパンパン感、夕方になると足がズーンと重くなる、靴下の跡がくっきり残る…。■ むくみって、実は体からのサインむくみとは、体の中に余分な水分や老廃物が溜まり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
- NOZOMI （NON）
姿勢が丸くなると、胸が閉じて呼吸が浅くなりがち。そのせいで、顔色や表情までなんとなく暗く見えてしまうこともあります。背中をゆるめて肩甲骨を動かすと、血流がスムーズになり、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- サロン
.―――――――――――――――――【年末年始のお知らせ】こんにちは！全力ストレッチ三軒茶屋店です！2025年の年末は、大掃除の為12月30日は12:00～22:00までの営業させていただ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
- ELENA トレーナー
こんにちは！全力ストレッチ三軒茶屋店トレーナーのELENAです！いよいよ冬の足音が近づいてきましたね♪11月ラストの週末です！冷たい空気で肩をすくめていませんか？寒さに負けない…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
- MIISHA （MIKA）
「体が軽くなる」って、どういう感覚？普段、よく耳にする「体が軽くなった！」という言葉。でも、それを実感したことってありますか？朝起きたとき、仕事終わり、運動のあと…本当に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/23
- 投稿者：
- NOZOMI （NON）
「最近ストレスがたまってイライラする…」「仕事や家事で疲れて、心も体も重い…」そんなときは、ストレッチでストレスを和らげてみませんか？筋肉が硬いままだと血流やリンパの流れ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
- ELENA トレーナー
こんにちは！全力ストレッチ三軒茶屋店トレーナーのELENAです！11月もいよいよ4週目に入りましたね。年末が近づき、少しずつ忙しさを感じる頃ですね！疲れがたまると、筋肉も緊張しや…続きを見る -
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