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- 東京都世田谷区三軒茶屋１－３４－１３ ２F
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全力ストレッチ 三軒茶屋店のブログ
2025年12月のブログ一覧
30件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
- NOZOMI （NON）
食べすぎや偏った食事、時間が不規則になる日が続くと、“胃腸の疲れ”を通して、身体が重く感じることがあります。胃腸はとてもデリケートで、負担が大きくなると 血流が内臓に集ま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
- ELENA トレーナー
こんにちは！全力ストレッチ三軒茶屋店トレーナーのELENAです！外は寒いけれど、家の中ならリラックスしながらストレッチできます。ブランケットを使えば、体を冷やさず快適にできる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- MIISHA （MIKA）
2024年もたくさんのお客様に支えていただき、本当にありがとうございました！皆さまのお身体を任せていただけること、そして「楽になったよ！」と笑顔で帰られる姿を見ることが、何よ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- NOZOMI （NON）
身体が先に出している“サイン”があります**健康診断の結果を見て、なんとなく気持ちが沈む瞬間。数字そのものよりも、「最近ちゃんとケアできてたかな…」と振り返るきっかけになり…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- ELENA トレーナー
こんにちは！全力ストレッチ三軒茶屋店トレーナーのELENAです！いよいよ年末！1年間がんばった体、お疲れが溜まっていませんか？冷えと疲労が重なるこの時期は、ゆるめて、伸ばして、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- NOZOMI （NON）
ストレスを感じると、まず反応するのは“心”ではなく“身体”です！無意識のうちに、肩に力が入る・呼吸が浅くなる・背中が丸くなる…こうした変化が自然と積み重なることで、筋肉は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- MIISHA （MIKA）
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- ELENA トレーナー
こんにちは！全力ストレッチ三軒茶屋店トレーナーのELENAです！年末は仕事や行事で疲れがたまりやすい時期。そんな時は、ストレッチで「力を抜く時間」を作りましょう♪おすすめは、1…続きを見る
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