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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 三軒茶屋店

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  • 東京都世田谷区三軒茶屋1-34-13 2F
  • 三軒茶屋駅南口B出口から徒歩4分/栄通り沿い/商店街沿い/お買い物、カフェ帰りにも♪

全力ストレッチ 三軒茶屋店のブログ

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  • 腰がつらいのは「がんばりグセ」のせい?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/5
    投稿者:
    NON トレーナー
    最近「腰が重い」「なんとなく張ってる」そんな感覚はありませんか?実はこれ、身体からの“がんばりすぎ注意”サインかもしれません。仕事中や家事の合間、無意識に力が入っていたり…続きを見る
  • 夏の姿勢は油断大敵!気づかぬうちの”疲れ姿勢”
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    NON トレーナー
    だんだん暑さが本格的になってきましたね。この時期、お客様の中でも「巻き肩が気になる」「首がつまってる感じがする」といったお悩みが増えてきます。実はこれ、夏特有の姿勢崩れが…続きを見る
  • 念願の!!!
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    ELENA トレーナー
    こんにちは!三軒茶屋店トレーナーのELENAです♪今日はプライベートな投稿で失礼します、、、実は先日、営業前に話題のドーナツ屋さんに行ってきました^_^密かに狙っていた”もっちゅ…続きを見る
  • 紫外線を浴びすぎると疲れる!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    NON トレーナー
    夏になると、「外に出ただけで疲れる」「体がだるい」そんな声をよく聞きます。その原因、実は紫外線かもしれません!!紫外線をたくさん浴びると体の中に“活性酸素”というものが増…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    サロン
    こんにちは!全力ストレッチです!日々たくさんのお客様のお身体と向き合っている三茶店ですが、カウンセリング時に気になっている箇所をお伺いすると姿勢でお悩みの方がとても多いで…続きを見る
  • 夏の“だる重さ”、実は筋肉が原因かも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    NON トレーナー
    夏になると「なんとなく身体がだるい」「肩や腰が重たい」そんな声をよく聞きます。それ、もしかすると【脱水による筋肉のこわばり】が関係しているかもしれません。暑い日が続くと、…続きを見る
  • 夏こそストレッチ!冷房と暑さに負けない身体つくりを
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    NON トレーナー
    あなたは【夏】好きですか?海や花火、かき氷…ワクワクするイベントがいっぱいの季節ですがその一方で「なんだか体が重だるい」「冷房で手足が冷える」「外は暑いし、動く気にならな…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    サロン
    こんにちは!全力ストレッチ三軒茶屋店です♪当店では施術の前にカウンセリングを行い、お身体のお悩みや、なりたい姿をお伺いしていきますが、その際に「すごく硬いんですが私でも柔…続きを見る
  • ストレッチ後に最適な飲み物は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    ELENA トレーナー
    皆さま、こんにちは!全カストレッチ三軒茶屋店トレーナーのエレナです♪ストレッチ始めたけどお身体の変化をそこまで感じていない、そこのあなた!!飲み物は何を飲んでいますか?普…続きを見る
  • なんだか身体がだるい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    サロン
    室内にいるのになんか身体重いなぁ…夏バテかなぁ?なんて感じることはありませんか?それ、冷えによる不調かもしれません!暑い夏には欠かせない冷房。でも、気持ちよさに身を任せす…続きを見る
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