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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 三軒茶屋店

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチサンゲンヂャヤテン

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  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都世田谷区三軒茶屋1-34-13 2F
  • 三軒茶屋駅南口B出口から徒歩4分/栄通り沿い/商店街沿い/お買い物、カフェ帰りにも♪

全力ストレッチ 三軒茶屋店のブログ

最新ブログ一覧

400件のブログがあります

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  • お風呂上がりのストレッチがいいのはなぜ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/26
    投稿者:
    サロン
    こんにちは!全力ストレッチ三軒茶屋店です!よくお風呂上がりのストレッチが効果的!なんて話を聞きませんか?実際に、体が温まっている方が伸びる感覚が皆さんもあるかと思います。…続きを見る
  • 花粉症を楽に!ストレッチの効果
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/25
    投稿者:
    サロン
    こんにちは!全力ストレッチ三軒茶屋店です^^すっかり桜も散って気温が高くなってきましたね...季節の変わり目の体調管理は大丈夫ですか?特に花粉症でお悩みの方も多いと思いますが…続きを見る
  • 寒暖差で疲れる!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/11
    投稿者:
    サロン
    こんにちは!全力ストレッチ三軒茶屋店です!皆さんは春や秋に疲れたと思うことはありますか?季節の変わり目に疲れるって理由があるんです!!「寒暖差疲労」という言葉を聞いたこと…続きを見る
  • 4月になりました♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/4
    投稿者:
    サロン
    こんにちは、全力ストレッチ三軒茶屋店です!花冷えの日が続いてましたね新年度で新しい生活がはじまった方も多いと思います!なんだか疲れるなぁって感じることありませんか?デスク…続きを見る
  • 首のコリからうつ病に!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/25
    投稿者:
    MIKA トレーナー
    首のコリに気がついていますか?俯き姿勢によって、首の後ろの筋肉に負担がかかると首のコリが出現します。首のコリ→肩のコリ→首肩まわりの血流が悪化→頭痛を招きます。首肩周りの…続きを見る
  • しっかり寝たのに疲れが取れない!脱力できてる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/23
    投稿者:
    NON トレーナー
    寝起きの身体が重いなぁ~いくら寝ても疲れが取れてないなぁ~と感じたことありますよね...?それは…しっかり【脱力】出来ていないからです!!力が入ってる状態に慣れると脱力しに…続きを見る
  • 猫背について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/17
    投稿者:
    MIKA トレーナー
    デスクワークや在宅ワークが増え、パソコンと睨めっこする時間が増えてませんか?同じ姿勢で座ってるとついつい猫背になりがちに...その姿勢に慣れてしまい気づいたら普段から猫背に…続きを見る
  • パーソナルストレッチの意義
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/16
    投稿者:
    サロン
    ストレッチの大切さを理解している方も少なくありません。ご自分1人でできるストレッチもたくさんあります。そんな中でなぜパーソナルストレッチがあるのでしょうか?・月日の積み重…続きを見る
  • あなたは反り腰?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/13
    投稿者:
    MIKA トレーナー
    ご自身の姿勢は見たことありますか?特に女性の方がなりやすいのは反り腰です。壁に頭、背中、お尻を付けて立ってみましょう。壁と背中の隙間が手のひら1枚以上あいていたら反り腰の…続きを見る
  • 整体院とストレッチの違いとは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/9
    投稿者:
    サロン
    整体院とストレッチについてお話して行きます。整体・骨そのものの歪みやズレを矯正することで身体機能を改善する・姿勢の歪みに重点が置かれる・最終目的は身体的な不調の改善ストレ…続きを見る
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