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- 東京都世田谷区三軒茶屋１－３４－１３ ２F
- 三軒茶屋駅南口B出口から徒歩4分/栄通り沿い/商店街沿い/お買い物、カフェ帰りにも♪
全力ストレッチ 三軒茶屋店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- NOZOMI （NON）
「股関節が硬いですね」とお伝えすると、「そうなんですか？」と驚かれることがよくあります。股関節は、骨盤と脚をつないでいる大きな関節で、歩く・座る・しゃがむなど、日常の動き…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
- ELENA トレーナー
こんにちは！全力ストレッチ三軒茶屋店トレーナーのELENAです！春目前のこの時期！！環境の変化や忙しさで、知らず知らず体に力が入りやすくなります。。股関節や背中をゆるめて、軽…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- NATSUNE トレーナー
こんにちは全カストレッチ表参道店です^～タンパク質は、人間の体を作るために欠かせない栄養素です!れます。摂取されたタンパク質は、筋肉・骨・血液を作るために使わ筋肉は激しい運…続きを見る -
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- MIISHA （MIKA）
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/15
- 投稿者：
- NOZOMI （NON）
「私、身体がすごく硬いんです」そう言って来店される方はとても多いです。でも実際に身体を見ていくと、“体質的に柔らかくならない”というケースはそこまで多くありません。むしろ…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
- ELENA トレーナー
こんにちは！全力ストレッチ三軒茶屋店トレーナーのELENAです！冬は外から温めるケアに頼りがちですが、本当に大切なのは「自分で熱を生み出せる体」をつくること。そのために欠かせ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- MIISHA （MIKA）
「水分はちゃんと摂っているつもりなのに、疲れやすい」「何を飲めば水分補給になるの？」私たちの身体の約60％は水分でできています。水分が不足すると、* 疲れやすい* 集中力が落ち…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
- NOZOMI （NON）
今日は東日本大震災から15年の日です。3月11日になると私は必ずYahoo！で検索をします。皆さんはしましたか？他にも、ニュースなどを見て、防災について改めて考えている方も多いので…続きを見る
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