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- 東京都世田谷区三軒茶屋１－３４－１３ ２F
- 三軒茶屋駅南口B出口から徒歩4分/栄通り沿い/商店街沿い/お買い物、カフェ帰りにも♪
全力ストレッチ 三軒茶屋店のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/29
- 投稿者：
- サロン
こんにちは！全力ストレッチ三軒茶屋店です(^^)今日は空き時間にスタッフ同士で腕のマッサージの施術練習を行いました！私たちは施術で手や腕をよく使うので腕がパンパンになりがちで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/28
- 投稿者：
- サロン
こんにちは！全力ストレッチ三軒茶屋です。先日、3日に1度足が攣るというお客様がいらっしゃったので、脚が攣りやすい人の特徴と原因をお伝えしようと思います。1. 運動不足：足の筋…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/26
- 投稿者：
- サロン
雨の日が続くと、外でのウォーニングやランニングはできないし、気分も下がりがちですよね。そんな時は、身体のだるさを解消すれば、すっと気分も晴れやかになりますよ！昨日、腰痛持…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/23
- 投稿者：
- サロン
こんにちは！全力ストレッチ三軒茶屋店のあずさです。今日はとっても寒いですね。雨が降ったり止んだり。。天候もなかなか落ち着きません。雨で外に出たくない時は、私はいつも「雨に…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2024/3/21
- 投稿者：
- サロン
こんにちは！全力ストレッチ三軒茶屋店です！お尻を解すと効果がいくつかあります！お尻の筋肉を解すことによって、以下のような効果が期待されます♪1. 筋肉のリラックス：お尻の筋…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/20
- 投稿者：
- サロン
こんにちは、azusaです！本日お客様から、背中の筋肉が硬い気がする・・・というお話を伺いました。背中側の筋肉は自分の手でほぐすことができないので、腰痛や肩こりに繋がりやすい…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2024/3/19
- 投稿者：
- サロン
こんにちは！全力ストレッチ三軒茶屋店です！(^O^)最近はやっと暖かくなってきましたね♪来週には桜も咲くみたいなので、お花見やお出かけをするのも良さそうですね！また、ストレッ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/8
- 投稿者：
- サロン
こんにちは！全力ストレッチ三軒茶屋です！今回は、皆様お悩みの股関節が硬くなる理由についてご紹介します。股関節が硬いと歩く際、走る際、運動時動きが悪くなったり痛みが生じたり…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2024/3/6
- 投稿者：
- サロン
こんにちは！全力ストレッチ三軒茶屋店です！皆様普段水分はしっかりとれていますか？水を飲むことは非常に重要です！！体内の水分は健康維持に不可欠であり、水は体温調節や栄養素の…続きを見る
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