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- 東京都世田谷区三軒茶屋１－３４－１３ ２F
- 三軒茶屋駅南口B出口から徒歩4分/栄通り沿い/商店街沿い/お買い物、カフェ帰りにも♪
全力ストレッチ 三軒茶屋店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- ELENA トレーナー
こんにちは！全力ストレッチ三軒茶屋店トレーナーのELENAです！気づかないうちに、年明けの疲れが溜まりやすいこの頃。「寝ても疲れが抜けない…」と感じていませんか？深部までしっ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- MIKA トレーナー
「今年こそ、疲れにくい体になりたい！」…このセリフ、毎年言ってませんか？（安心してください、みんな言ってます）でも実はその目標、1月の過ごし方でほぼ決まると言ってもいいん…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
- ELENA トレーナー
こんにちは！全力ストレッチ三軒茶屋店トレーナーのELENAです！冬は血行不良で筋肉が固まりやすく、肩こりや腰痛が悪化しがちです。。。そんな時は、ストレッチ＋温めでダブルケアを…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- MIKA トレーナー
2026年、馬年がスタートしました！今年も皆さんのカラダと心が元気でいられるよう、全力でサポートしていきます♪初詣に行くと、毎年「今年こそ運動習慣をつけよう」と思う方も多いの…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- MIKA トレーナー
お正月期間はどうしても・長時間の座り姿勢・運動量の低下・食生活や生活リズムの乱れが重なりやすくなります。その結果、筋肉は動かされないまま縮こまり、血流や関節の動きも低下。…続きを見る
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