ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチサンゲンヂャヤテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都世田谷区三軒茶屋１－３４－１３ ２F
- 三軒茶屋駅南口B出口から徒歩4分/栄通り沿い/商店街沿い/お買い物、カフェ帰りにも♪
全力ストレッチ 三軒茶屋店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/17
- 食べ物と身体つくり（タンパク質)
- こんにちは
全カストレッチ表参道店です^～
タンパク質は、人間の体を作るために欠かせない栄養素です
!
れます。
摂取されたタンパク質は、筋肉・骨・血液を作るために使わ
筋肉は激しい運動により分解され、
タンパク質を吸収することで筋肉量の維持と強化を行います
タンパク質が不足すると
「肌のうるおい不足」「髪の毛のパサつき」「免疫力の低下」を招きやすくなるため、
スポーツ・筋トレ後は積極的にタンパク質を摂取しましょう
！！
タンパク質の不足は、体にさまざまな悪影響を及ぼしかねません（ToT）
タンパク質の不足が筋肉量の減少を引き起こし、その結果基礎代謝の低下や、肩こり・腰痛などを引き起こす恐れがあります。
タンパク質が不足すると、筋肉の修復や再生が十分に行われなくなり、
筋肉の疲労や筋力の低下が生じる恐れが！！
筋肉が疲労していると、正しい姿勢を維持するのが難しくなります。
特に長時間座った状態や立っている状態では、筋肉のバランスが崩れやすくなります。
このような状態が続くと、筋肉のバランスの崩れから、特定の筋肉に過度な負荷がかかることがあります。
食事からもしっかり栄養を摂って、肩こりや腰痛、痛みや不調のリスクが少ない身体作りをしていきましょう~！！
初回はしっかり伸ばせる90分がオススメです！
お気軽にお問い合わせ下さい
日予約も大歓迎！！！
アクセス良好です
＃ストレッチ専門店
#ストレッチ
#肩凝り改善
#姿勢矯正
#骨盤矯正
＃全力グループ
#ZN
#ストレッチ
#マッサージ
#いいね返し
#三軒茶屋
#三軒茶屋ストレッチ
＃求人
#ヘッドスパ
#整体
#リンパマッサージ
#ダイエット
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,900 ＜初回限定90分＞本格ストレッチ＆全身＋腰痛改善コース¥19,800⇒¥6,900
|
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/15
-
●2026/3/14
記事カテゴリ
スタッフ
- NEIRO 店長（60）
- MIISHA トレーナー（77）
- NON トレーナー（65）
- ELENA トレーナー（57）
- KOKORO トレーナー（2）
- MAI トレーナー（4）
- NATSUNE トレーナー（1）
- サロン （159）
過去の記事
- 2026年3月分（18）
- 2026年2月分（28）
- 2026年1月分（26）
- 2025年12月分（30）
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（30）
- 2025年9月分（30）
- 2025年8月分（29）
- 2025年7月分（28）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（20）
- 2024年11月分（15）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（12）
- 2024年3月分（11）
- 2024年2月分（16）
- 2024年1月分（10）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（13）
- 2023年10月分（15）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
もっと見る
全力ストレッチ 三軒茶屋店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,900 【新規限定★65％OFF】全力揉みほぐし&極上ストレッチ60分¥13200→¥4900
|
|
新 規 |
¥6,900 【割引率・当店人気No,1】ストレッチ&極上揉みほぐし90分 ¥19800→¥6900
|
|
新 規 |
¥6,900 ＜初回限定90分＞本格ストレッチ＆全身＋腰痛改善コース¥19,800⇒¥6,900
|
|
新 規 |
¥6,900 ＜初回限定90分＞本格ストレッチ＆全身＋肩こり改善コース ¥19,800⇒¥6,900
|
