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  • 四十肩・五十肩は放置しても大丈夫?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/8
    投稿者:
    田中 謙三
    「腕を上げると肩が痛い」「服を着るときに腕が回らない」――このような症状で悩んでいる方の中には、「そのうち治ると聞いたから様子を見ている」という方も多いのではないでしょう…続きを見る
  • 足のむくみは骨盤のゆがみが原因かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    田中 謙三
    「夕方になると足がパンパンにむくむ」「靴下の跡がなかなか消えない」――このような足のむくみに悩んでいる方は多くいらっしゃいます。特に60代以上になると、血流や筋力の変化によ…続きを見る
  • 猫背が与える体への影響とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    田中 謙三
    「昔から姿勢が悪いと言われていた」「気づくと背中が丸くなっている」――このように猫背が習慣になっている方は少なくありません。特に60代以上になると、筋力の低下も重なり、背中…続きを見る
  • 産後の骨盤ケアはいつから始めるべき?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    田中 謙三
    出産後、「腰が痛い」「股関節が不安定に感じる」といった不調を抱える方は少なくありません。妊娠・出産を経て骨盤は大きく開き、体には想像以上の負担がかかっています。そのため、…続きを見る
  • 首こりが原因?頭痛との意外な関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    田中 謙三
    「最近、頭痛が増えてきた」「薬を飲んでもすっきりしない」――このようなお悩みを抱えている60代以上の方はいらっしゃいませんか?実はその頭痛、首こりが関係している可能性があり…続きを見る
  • 腰痛を繰り返す人が見直すべき3つの習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    田中 謙三
    「痛みが良くなったと思ったのに、また同じところが痛くなる」――このように腰痛を何度も繰り返してしまう方には、日常生活の中に共通した習慣が見られることがあります。慢性的な腰…続きを見る
  •  肩こりが治らない本当の理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    田中 謙三
    「マッサージを受けてもすぐに元に戻る」「その場では楽になるのに、また肩がこってくる」――このように、長年肩こりを繰り返している方は少なくありません。特に60代以上の方の中に…続きを見る
  • 「もう治らない」とあきらめる前に知ってほしいこと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    田中 謙三
    「この腰の痛みとは一生付き合っていくしかない」「年齢的にもう良くならないだろう」――長年続く慢性腰痛に悩まされていると、そんなふうにあきらめの気持ちが出てくるのも無理はあ…続きを見る
  • 湿布や薬で良くならない慢性腰痛の特徴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    田中 謙三
    「湿布を貼っても変わらない」「痛み止めを飲んでいるのに楽にならない」――このような慢性腰痛に悩まされている方は多くいらっしゃいます。一時的に痛みが和らぐことはあっても、し…続きを見る
  • 腰痛と姿勢の深い関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    田中 謙三
    長年続く腰痛に悩まされている方の多くに共通しているのが、「姿勢の崩れ」です。「昔から猫背気味だから」「楽だからこの姿勢になってしまう」といった日常のクセが、知らないうちに…続きを見る
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