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もみぞうのブログ

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348件のブログがあります

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  • 【再掲】妊娠中・産後の運動療法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    田中 謙三
    下松市の整体もみぞうのBLOGご覧いただきまして有難うございます。妊娠中や産後はホルモンの変化や体型の変化によって、腰痛や肩こり、むくみなどの不調が出やすくなります。また、出…続きを見る
  • 【再掲】子供に必要な運動療法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    田中 謙三
    下松市の整体もみぞうのBLOGご覧いただきまして有難うございます。「運動療法は大人や高齢者のためのもの」というイメージを持つ方も多いかもしれませんが、実は子どもにとっても運動…続きを見る
  • 【再掲】運動療法で改善できる生活習慣病
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    田中 謙三
    下松市の整体もみぞうのBLOGご覧いただきまして有難うございます。生活習慣病といえば、高血圧・糖尿病・脂質異常症(高コレステロール)などが代表的です。これらは食生活や運動不足…続きを見る
  • 【再掲】運動療法で期待できるダイエット効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    田中 謙三
    下松市の整体もみぞうのBLOGご覧いただきまして有難うございます。「運動療法ってリハビリや痛み改善のためのものじゃないの?」と思う方もいるかもしれませんが、実はダイエット効果…続きを見る
  • 【再掲】若い世代に必要な運動療法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    田中 謙三
    下松市の整体もみぞうのBLOGご覧いただきましてありがとうございます。「運動療法は高齢者向け」というイメージを持つ方も多いですが、実は20代~40代の若い世代にも必要なケアです。…続きを見る
  • 【再掲】高齢者におすすめの運動療法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    田中 謙三
    下松市の整体もみぞうのBLOGご覧いただきましてありがとうございます。「年齢を重ねると運動は難しいのでは?」と不安に思う方も多いですが、実は高齢者こそ運動療法が必要です。無理…続きを見る
  • 【再掲】運動療法がもたらすメンタルへの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    田中 謙三
    下松市の整体もみぞうのBLOGご覧いただきましてありがとうございます。運動療法というと「筋力アップ」や「痛みの改善」といった身体的な効果をイメージされる方が多いと思います。し…続きを見る
  • 【再掲】短時間でできる効果的な運動療法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    田中 謙三
    下松市の整体もみぞうのBLOGご覧いただきましてありがとうございます。「運動が大切なのはわかっているけど、忙しくて時間が取れない」そんな方におすすめしたいのが、短時間でできる…続きを見る
  • 11月のお休み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    田中 謙三
    下松市の整体もみぞうのBLOGご覧いただきましてありがとうございます。11月のお休みのご案内です。2日、7日、8日、17日、27日はお休みの予定です。緊急のお休みや変更などございまし…続きを見る
  • 【再掲】運動療法を始めるタイミング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    田中 謙三
    下松市の整体もみぞうのBLOGご覧いただきましてありがとうございます。「運動療法に興味はあるけど、いつから始めればいいの?」という質問をよくいただきます。実は、運動療法は痛み…続きを見る
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