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- 後楽園駅徒歩5分、春日駅徒歩3分 ［肩こり/マッサージ/腰痛/もみほぐし/ストレッチ］
ストレチックス 春日後楽園店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- STRETCHEX 春日後楽園
▼当店お客様の”感動・感謝の声”実話を公開！▼こちらのお客様は、ストレッチ専門店ストレチックス春日店に、2025年8月に初回来店くださいました。【目的と継続利用での変化】頭痛…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- STRETCHEX 春日後楽園
立ち方について見直そう― 夕方の足の重さは“立ち方”の結果かもしれません ―「夕方になると足がパンパン」「むくみやすく、夜はだるい」――そんな悩みを年齢や血行のせいにしてい…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- STRETCHEX 春日後楽園
早起きや朝ストレッチ、理想のモーニングルーティンに挑戦しても三日坊主で終わってしまうのは、意志が弱いからではありません。実は、朝に何かを足そうとする習慣そのものが、今の大…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- STRETCHEX 春日後楽園
ストレートネックとは？首・肩・頭の不調が続く本当の原因「首が重い」「肩こりが治らない」「頭痛や目の疲れが増えた」「寝てもスッキリしない」。こうした不調を年齢や疲れのせいに…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
- STRETCHEX 春日後楽園
このブログでは、ストレチックス本部著書『70歳からのゆる～い筋トレ＆ストレッチ』で書ききれなかった、日常の不調と体の使い方の関係についてお伝えしています。今回のテーマは「支…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
- STRETCHEX 春日後楽園
四十肩（肩関節周囲炎）を正しく理解するために40代～50代女性の来店理由で近年特に増えているのが肩の痛みです。服を着るときにズキッと痛む、ブラホックが留められない、髪を結ぶ動…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/11
- 投稿者：
- STRETCHEX 春日後楽園
冬に「滑りそうで外出が怖い」と感じる女性へ冬になると「雪がなくても道が怖い」「ちょっとした段差でつまずきそう」「歩くのが慎重になった」と感じる40～60代女性が増えてきます。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- STRETCHEX 春日後楽園
新年を迎えると「今年こそ頑張ろう」と気合を入れがちですが、1月の終わり頃には疲れや不調を感じてしまう40代・50代女性は少なくありません。これは意志の問題ではなく、新年の体と…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
- STRETCHEX 春日後楽園
40～60代女性に多い「8時間以上寝ているのに疲れが取れない」「休日に寝溜めすると逆に体が重い」といった悩みは、睡眠不足ではなく“寝過ぎ”が原因になっているケースも少なくあり…続きを見る
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