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ストレチックス 春日後楽園店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/16
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- STRETCHEX 春日後楽園
●フラットバック姿勢の特徴さまざまな姿勢が存在する中で、特徴的なものの一つに「フラットバック」と呼ばれる姿勢があります。「フラット」「バック」なので平面な背中です。度々記…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/25
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- STRETCHEX 春日後楽園
足首は足関節という名称で呼ばれます。足関節は脛の骨である脛骨と腓骨、その下には距骨、さらにかかとの骨である踵骨で構成されます。足首の動きには背屈と底屈と呼ばれるものがあり…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/5
- 投稿者：
- STRETCHEX 春日後楽園
●加齢から守りたい股関節股関節は腰と両足をつなぐ大きな関節で非常に重要な役割を担っています。 歩く時には体重の３～４．５倍の負荷がかかるとされています。股関節は大きな負荷…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/27
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- STRETCHEX 春日後楽園
【身体と細菌のための食物繊維】●食物繊維は第６の栄養素五大栄養素の炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルということはよく知られていると思います。食べ物に含まれる繊…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/11
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- STRETCHEX 春日後楽園
●手の中の骨と関節手の骨の数は指が５本なので５本、ということにはならず、指には関節があるのでその部分で骨と骨が結合していことになります。人差し指から小指までは３本、親指は…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/29
- 投稿者：
- STRETCHEX 春日後楽園
●炎症は身体の回復プロセス風邪、肺炎、肝炎、胃腸炎、結膜炎などはすべて炎症による病気です。捻挫や筋肉の損傷でも患部に熱感があり、腫れてしまう場合も炎症反応です。患部が燃え…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/22
- 投稿者：
- STRETCHEX 春日後楽園
●アンチエイジングの研究が進んでいる。若いころと変わっていく見た目を気にしたり、体力的な部分であったりとその時々で年齢による変化は感じてくるものです。そこで進められている…続きを見る
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