ストレッチセンモンテンストレチックスカスガコウラクエンテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都文京区小石川１－１５－２ 山本ビル１０１
- 後楽園駅徒歩5分、春日駅徒歩3分 ［肩こり/マッサージ/腰痛/もみほぐし/ストレッチ］
ストレチックス 春日後楽園店のブログ
最新ブログ一覧
-
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/24
- 投稿者：
- STRETCHEX 春日後楽園
●体調を整えるための栄養素炭水化物、タンパク質、脂質、ミネラルは身体を動かすエネルギー源、エネルギーのもと、筋肉や骨をつくる材料になるものです。ビタミンはその材料を効率よ…続きを見る -
-
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/18
- 投稿者：
- STRETCHEX 春日後楽園
●二の腕を引き締めるために知っておきたい筋肉の構造と使い方腕のラインを整えるには、見た目に大きく関わる筋肉を理解することが大切です。まず注目すべきは「上腕三頭筋」。これは…続きを見る -
-
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/27
- 投稿者：
- STRETCHEX 春日後楽園
●体調を整えるための栄養素炭水化物・タンパク質・脂質・ミネラルは、身体を動かすエネルギー源であり、筋肉や骨をつくる材料です。ビタミンはそれらを効率よく使うための調整役。た…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/18
- 投稿者：
- STRETCHEX 春日後楽園
●むくみと下腿三頭筋の役割【むくみとふくらはぎの筋肉の関係】むくみは、体の水分がうまく回収されず、循環が滞ることで起こります。特に「ふくらはぎ」は、腓腹筋とヒラメ筋という…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/3
- 投稿者：
- STRETCHEX 春日後楽園
腸腰筋は腰椎から骨盤を通りして大腿骨まで付着しています。骨盤にも付着しているので骨盤の動きにも関与します。腰椎は理想的なかたちは前にカーブしている前弯という状態ですが、前…続きを見る -
-
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/16
- 投稿者：
- STRETCHEX 春日後楽園
●フラットバック姿勢の特徴さまざまな姿勢が存在する中で、特徴的なものの一つに「フラットバック」と呼ばれる姿勢があります。「フラット」「バック」なので平面な背中です。度々記…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/25
- 投稿者：
- STRETCHEX 春日後楽園
足首は足関節という名称で呼ばれます。足関節は脛の骨である脛骨と腓骨、その下には距骨、さらにかかとの骨である踵骨で構成されます。足首の動きには背屈と底屈と呼ばれるものがあり…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（9）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（3）
もっと見る
ストレチックス 春日後楽園店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 【初心者歓迎】初めての全身リリース＆ストレッチ70分¥11900→半額以下¥4400
|
|
新 規 |
¥0 【50/60代】カタい・重いカラダを劇的改善!会員体験会→無料（永久割特典付）
|
|
新 規 |
¥5,500 【クセになる体感×効果】可動域MAXストレッチ100分¥15000→¥5500
|
|
新 規 |
¥4,400 【1回で実感→根本改善へ】全身調整ストレッチ70分¥11900→半額以下¥4400
|
|
新 規 |
¥4,300 【デスクワークなら】ヘッドスパ+全身ストレッチ60分¥11400→半額以下¥4300
|
|
新 規 |
¥3,300 【変わる感動→続く心地よさ】ソフトストレッチ50分¥9800→半額以下¥3300
|
