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女性専用パーソナルトレーニング Le-Fitness静岡店

ジョセイセンヨウパーソナルトレーニング リーフィットネスシズオカテン

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リーフィットネス 静岡店(Le-Fitness)のブログ

最新ブログ一覧

119件のブログがあります

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  • お知らせ☆年末年始のお休み☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/27
    投稿者:
    森 まき
    こんにちは!リーフィットネス静岡店・健康美ボディープランナーの森です。クリスマスも終わり今年もいよいよ残りわずかとなりましたが、2024年皆様のダイエット、ボディメイクの成果…続きを見る
  • 感想です☆-11.0kg 静岡市 保育士 39歳
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    森 まき
    こんにちは!文字数制限があるのでいきなり感想です!Q なぜトレーニングを始めようと思いましたか?仕事のストレスで過食してしまい、体重増加に伴い腰痛、疲れやすさを感じていまし…続きを見る
  • 2.『女性専用パーソナルジム』へのこだわり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/14
    投稿者:
    森 まき
    こんにちは!今回は『女性専用パーソナルジムへのこだわり』について書こうと思います(^^)/女性がダイエットをしたくても、ジムに通ったことの無い方、運動を普段しない方にとっては…続きを見る
  • 夏季休暇のお知らせです(^^)/
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/6
    投稿者:
    森 まき
    こんにちは!リーフィットネス静岡店・健康美ボディープランナーの森です(^^)/夏季休暇のお知らせです。今年は静岡店、富士店とも、◎8月15日(木)~17日(土)となります。宜し…続きを見る
  • 感想です(^^)/-17.1kg富士市32歳保育士
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/4
    投稿者:
    大倉 敏
    文字数がギリギリなのでいきなり感想です!Q なぜトレーニングを始めようと思いましたか?もともとぽっちゃり体型であったことに加えて、年齢が上がるにつれて体重も増えてしまいまし…続きを見る
  • 1.有酸素運動も自由に!使っていただきたいこだわり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/12
    投稿者:
    森 まき
    こんにちは!リーフィットネスにもいろいろな”こだわり”はありますが、1,『有酸素運動も自由に!使っていただきたい』についてこちらでも書かせていただきますね☆突然ですが、日…続きを見る
  • 「アライ」というやせ薬?とは・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/30
    投稿者:
    森 まき
    こんにちは!4月に大正製薬から「アライ」というヤセ薬?が出ましたね。正確には内臓脂肪減少薬。大塚製薬のサイトを見てみると、食べた物の脂肪の25%を便と一緒に出すようですが、1…続きを見る
  • 事例紹介です(^^)/17.1kg落としました富士市32歳
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/13
    投稿者:
    大倉 敏
    こんにちは!リーフィットネス富士 健康美ボディープランナーの大倉です。週に1回で17.1kg落とすって出来そうでできないことですね!大変忙しいなかC様も頑張りました!ここか…続きを見る
  • GW中のお休み☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/23
    投稿者:
    森 まき
    こんにちは!リーフィットネス静岡店・健康美ボディープランナーの森です(^^)/桜もほぼ散って、来週からゴールデンウイーク突入ですね!ゴールデンウイーク中の静岡店のお休みは、◎…続きを見る
  • 習慣で有酸素運動と筋トレをしている人は肌がきれい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/18
    投稿者:
    森 まき
    習慣的に、有酸素運動と筋トレをしている人は本当に肌がきれいなのか?~POLAの研究報告より~ポーラ・オルビスグループは、立命館大学スポーツ健康科学部の研究チームと共同で、…続きを見る
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