リラクゼーション川のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/8/21
- リラクゼーション&セルフケア
- いつもリラクゼーション川をご利用いただきありがとうございます。
最近は厚いですが、
天気もたまに崩れ、片頭痛で悩んでいる方もいる方と思いますのでちょっとしたアドバイスを
させてください。
※ リラクセーション&セルフマッサージ
1.首や肩周りの軽いストレッチで筋肉の緊張をほぐす
2.合谷(手の甲側、親指と人差し指の間)や百会(頭頂部)のツボを優しく押す
3.深呼吸や瞑想で全身のリラックスを図る
頭痛の種類 特徴 主な原因
緊張型頭痛 全頭痛の約7割を占める、締め付けられるような鈍い痛み ストレスや長時間同じ姿勢による肩こり・首こり
片頭痛 ズキンズキンと脈打つ、光や音に過敏になることが多い 脳血管の急激な拡張 → 三叉神経刺激 → 炎症物質放出
群発頭痛 目の奥をえぐるような激痛が周期的に発生 視床下部と三叉神経の機能異常
それぞれ日常生活のストレスやホルモン変動、天候などが引き金になることもあります。
身体をほぐすことによって頭痛はやわらいでくると思いますで、一度お試しください。
#リラクゼーション川#肩こり#腰痛

サロンの最新記事
-
●2025/12/1
-
●2025/11/25
-
●2025/8/21
-
●2025/7/1
-
●2024/8/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(0)
- 2026年2月分(0)
- 2026年1月分(0)
- 2025年12月分(1)
- 2025年11月分(1)
- 2025年10月分(0)
- 2025年9月分(0)
- 2025年8月分(1)
- 2025年7月分(1)
- 2025年6月分(0)
- 2025年5月分(0)
- 2025年4月分(0)
- 2025年3月分(0)
- 2025年2月分(0)
- 2025年1月分(0)
- 2024年12月分(0)
- 2024年11月分(0)
- 2024年10月分(0)
- 2024年9月分(0)
- 2024年8月分(1)
- 2024年7月分(1)
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(1)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(2)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(2)
- 2023年9月分(1)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(0)
- 2023年5月分(1)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(3)
- 2023年2月分(1)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(2)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(1)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(2)
- 2022年2月分(1)
- 2022年1月分(0)
- 2021年12月分(0)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(1)
- 2021年9月分(1)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(1)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(1)
- 2021年4月分(1)
- 2021年3月分(0)
- 2021年2月分(1)
- 2021年1月分(1)
- 2020年12月分(0)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(0)
- 2020年5月分(0)
- 2020年4月分(1)
もっと見る
リラクゼーション川のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥4,500 全身揉みほぐし+ヘッド+ストレッチ60分 ¥4500 お水1本サービス
|
|
全 員 |
¥6,750 全身揉みほぐし+ヘッド+ストレッチ90分 ¥6750 お水1本サービス
|
|
全 員 |
¥9,000 全身揉みほぐし+ヘッド+ストレッチ120分 ¥9000 お水1本サービス
|
|
全 員 |
¥2,700 【コリ改善☆】もみほぐし(上半身) 30分 ¥2700
|
|
全 員 |
¥2,700 【むくみ改善】もみほぐし(下半身) 30分 ¥2700
|
|
全 員 |
¥6,600 強め足つぼ60分コース ¥6600
|
