ハンズ鍼灸接骨院江南院/美容整体hands【矯正/痩身小顔】
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- 愛知県江南市高屋町御日塚６５－１
- 江南駅より車で10分
ハンズ鍼灸接骨院江南院 美容整体ハンズ(美容整体hands)のブログ
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投稿日：2025/12/5
- 水分補給の必要性
- 冬は汗をかきにくいため、水分補給の大切さを実感しにくい季節です。しかし、空気が乾燥し身体の水分は気づかないうちに失われています。人の体の約60％を占める水分は、血液循環や体温調節、老廃物の排出などに深く関わっており、不足すると筋肉が硬くなりやすく、肩こりや腰痛の悪化につながることがあります。筋肉の柔軟性を保つためには、水分で血流を良い状態に保つことが重要です。十分な水分があると血液がサラサラと流れ、疲労物質が排出されやすくなります。一方で水分不足の状態では血液が濃くなり、筋肉に必要な酸素や栄養が届きにくくなるため、コリや痛みが長引く原因となります。
当院では、この水分補給と併せて 血流を高める鍼灸治療 をおすすめしています。鍼やお灸は筋肉の緊張を緩め、滞った血行を改善することで、痛みの緩和だけでなく体の巡りを整える効果が期待できます。特に冬場は冷えによって血管が収縮しやすいため、鍼灸治療の温熱効果や刺激がより効果を発揮しやすい時期です。
水分をこまめに摂りつつ鍼灸で血流を促すことで、身体が芯から温まり、症状が改善しやすい状態をつくれます。冬こそ基本的なケアと専門的な施術を組み合わせ、健康な身体づくりを一緒に進めていきましょう。
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江南市で肩こり・腰痛・骨盤矯正、お身体の悩み解決はハンズ鍼灸接骨院 江南院
≪江南駅から徒歩15分≫
※江南厚生病院東隣り！
※駐車場 11台完備！
住所：愛知県江南市高屋町御日塚65-1
電話：0587-84-5782
営業時間：午前9：00～12：00 午後15：00～19：30
定休日：日曜日
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