リラクゼーションルーム うみのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/5
- 「ゆるむ」
☆うみファンの皆さま☆
春はお花見・出会い・日中の暖かさでウキウキしてきますね。
私の春の楽しみは「桜フレーバーのお菓子」
この時期を心待ちにしていました。
ウキウキする季節の半面、この寒暖差に体がついていかない方もいるのではないでしょうか。
日中と朝晩の温度差が大きく、体温調節する自律神経が過剰に働いて疲労感がでるそうです。秩父の朝もまだまだ寒いです。
気圧の上下が激しいのも春…花粉症なんていう厄介なものも。
進学や就職、異動など新生活のストレスや緊張もありますね。
そんな春の不調に『ゆるむ』感覚を。
からだが『ゆるむ』と過度な緊張がほどける。
筋肉や神経がリラックスする。
からだの循環が良くなって免疫力が高まるそうです。
一日の終わりに目を閉じてゆっくり吸って、ゆっくり吐いて。
それだけで『ゆるむ』を感じられるような気がしています。
うみでも春のお得なキャンペーンを実施しています。
皆さまのからだが『ゆるむ』ことをお手伝いさせて頂きたいと思っています。
この機会に
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