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ヘッドスパ・ドライヘッドスパ・ヘッドマッサージ専門店 整 totonoi【トトノイ】

ヘッドスパ ドライヘッドスパ ヘッドマッサージセンモンテン トトノイ

  • リラク
  • エステ
  • まつげ・メイク
  • 愛知県名古屋市中区錦3-17-5 EXIT NISHIKI MID 5F
  • 栄駅1番出口から徒歩30秒の好立地。Instagramにて道案内動画を掲載しております。

整(totonoi)のブログ

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投稿日:2026/2/24
寝違えを繰り返す原因
寝違えを繰り返す原因_20260224_1
寝違えを繰り返す原因

睡眠時に不自然な姿勢になる原因をチェックしてみましょう。

* 寝相が悪い。または寝返りをしない
* 枕の高さが合っていない
* 首に炎症が起きている(頚椎の関節炎)
* 疲労や泥酔が原因で不自然な姿勢のまま眠ってしまう


寝違えたときの対処法の基本は安静にすることです。

痛みが強かったり、腫れている場合は、保冷剤や氷で短時間のアイシングをしましょう。

また、痛み強いときは炎症が起きているので風呂や飲酒は控えることが大切です。

マッサージは痛みが和らいだあとに受けるようにしてください!

整 totonoi
愛知県名古屋市中区錦3-17-5
EXIT NISHIKI MID 5F
052-212-8418
ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ専門店/ヘッドマッサージ /マッサージ /シャンプースパ/もみほぐし/深層筋/肩甲骨/オイルマッサージ /骨盤矯正/ボディマッサージ/肩こり/眼精疲労/頭皮ケア /トリートメント/リラクゼーション/育毛/名古屋/栄/錦/矢場町/久屋大通/のれん街/サンシャイン栄/整totonoi/整/totonoi
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整(totonoi) 八木 翔貴
ご来店お待ちしております
店長/整ヘッドマイスター/セラピスト
八木 翔貴ヤギ ショウキ
投稿者
整(totonoi) 八木 翔貴

店長/整ヘッドマイスター/セラピスト

八木 翔貴

ヤギ ショウキ

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整(totonoi)のブログ(寝違えを繰り返す原因)/ホットペッパービューティー

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