KOKYU PILATES TODAY【ピラティス トゥデイ】
コキュウピラティストゥディ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市福島区福島１－７－２１ ＢＯＮビル６Ｆ
- 阪神福島駅西出口3徒歩10秒/JR東西線新福島駅2番出口徒歩2分/環状線福島駅徒歩4分
コキュウピラティストゥディ(KOKYU PILATES TODAY)のブログ
2025年12月のブログ一覧
9件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- KOKYU 広報
こんにちは！KOKYU PILATES TODAYです！気づけば、今年もあっという間。仕事、家事、人付き合い…毎日を一生懸命に過ごしてきた身体は、知らないうちに疲れを溜め込んでいます。そん…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- KOKYU 広報
こんにちは！KOKYU PILATES TODAYです！「私は体が硬いから仕方ない」逆に前屈すれば「床に手がつくから問題ない」そう思っていませんか？こちらのお客様も、床に手は付くけど…・前…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- KOKYU 広報
こんにちは！KOKYU PILATES TODAYです！12月は、仕事や家事、イベント続きで気づかないうちに心も体も緊張しがち。「なんだか疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」そんな年末特…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- KOKYU 広報
こんにちは、KOKYU TODAY PILATESです。今回は、肩のこり・巻き肩が気になっていたお客様のビフォーアフターをご紹介します。「腕が上がりにくい…」「肩がつまる感覚がある…」そん…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- KOKYU 広報
こんにちは！KOKYU PILATES TODAYです！冷えや重ね着で身体が丸まりやすい冬。「なんだか疲れやすい」「肩が上がって首が短く見える」実は、姿勢は“見た目年齢”を大きく左右するポ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- KOKYU 広報
こんにちは、KOKYU TODAY PILATESです。本日はご継続中のお客様の後屈（胸の反り）ビフォーアフターをご紹介します！■ Before・背中が硬く、胸を開くと腰だけが頑張ってしまう■ Aft…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- KOKYU 広報
こんにちは！ KOKYU PILATES TODAYです！12月になると「体が重い」「肩や首が凝る」「むくみが気になる」そんな不調が増えやすくなります。寒さで筋肉が固まり、巡りが低下しやすい季…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- KOKYU 広報
こんにちは。KOKYU PILATES TODAYです！今回は、定期的にレッスンへ通われているお客様のビフォーアフターをご紹介します！◆ Before → Afterお悩みは「前屈が硬くてまったく届かな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- KOKYU 広報
こんにちは！KOKYU PILATES TODAYです。「冷えやすい」「なんとなく身体が重い…」そんな季節の変わり目こそ、体の内側から巡りを高める“呼吸×体幹トレーニング”がおすすめです。…続きを見る
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