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KOKYU PILATES TODAY【ピラティス トゥデイ】

コキュウピラティストゥディ

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  • 大阪府大阪市福島区福島１－７－２１　ＢＯＮビル６Ｆ
  • 阪神福島駅西出口3徒歩10秒/JR東西線新福島駅2番出口徒歩2分/環状線福島駅徒歩4分

コキュウピラティストゥディ(KOKYU PILATES TODAY)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

18件のブログがあります

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  • ご友人同士でのご来店！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/28
    投稿者：
    Chieko
    ご友人同士でのご来店！
    Pilates Todayのスタジオはカーテンで仕切る半個で、マンツーマンのパーソナルレッスンですが、ご友人同士でお時間を合わせてのご来店も可能です！いつもご一緒にご来店くださるお客…続きを見る
  • 心と身体の繋がり
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    投稿日：
    2025/7/12
    投稿者：
    Chieko
    心と身体の繋がり
    皆さまお仕事など頑張り過ぎて、寝ても疲れが取れない！なんて事はありませんか？なんとなく重いなぁと感じるときに、 身体を動かすと全身の血が巡りスッキリします♪また運動の効果…続きを見る
  • マーメイド
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    投稿日：
    2025/7/8
    投稿者：
    Rui
    マーメイド
    こんにちは！pilates todayです！本日はチェアを使ったマーメイドについてお話しします♪ピラティスのエクササイズの中でも「マーメイド」は特に体の側面、つまり脇腹や背中の柔軟性…続きを見る
  • この時期に多い頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/25
    投稿者：
    Rui
    この時期に多い頭痛
    こんにちは！pilates todayです♪ここ数日は雨が続いていますね。6月に入り、気象の変化によって、頭痛などの不快症状を感じられてる方も多いのではないでしょうか？その大きな原因が…続きを見る
  • その日の状態に合わせたレッスン♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/12
    投稿者：
    aika
    その日の状態に合わせたレッスン♪
    こんにちは！PILATES TODAY です♪毎週木曜日は9:00からレッスンにお越しくださるお客様がいらっしゃいます＾＾お仕事がお休みの日に、1年以上継続して通ってくださっています本当に…続きを見る
  • お客様の変化♪
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    投稿日：
    2025/5/31
    投稿者：
    aika
    お客様の変化♪
    こんにちは！PILATES TODAY です♪本日お越しくださったクライアント様はなんと明日結婚式を迎えられます＾＾ピラティスを始められてもうすぐ1年なのですが肩凝りや腰痛などのカラダ…続きを見る
  • 腕がスッと上がるように♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/27
    投稿者：
    Rui
    腕がスッと上がるように♪
    こんにちは！pilates Todayです♪今日は、ビフォーアフターをご紹介しながら、「なぜ腕が上がらなかったのか？」「どうしたらスッと上がるようになったのか？」をお話ししていきます…続きを見る
  • 5月病・梅雨の不調に負けない心と体を
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    投稿日：
    2025/5/8
    投稿者：
    Rui
    5月病・梅雨の不調に負けない心と体を
    こんにちは♪pilates Todayです！ゴールデンウィークが明け、少しずつ日常のリズムが戻ってきましたね！この時期、「なんだか気分が乗らない」「体が重だるい」と感じている方はいま…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/1
    投稿者：
    Rui
    二の腕と肩こり
    こんにちは！pilates studio Todayです♪今日は、女性のお悩みで特に多い「肩こり」と「二の腕の筋力」の関係についてお話しします♪◆ 肩こりの原因は肩だけじゃない！肩こりといえ…続きを見る
  • ゴールデンウィークの予定はお決まりですか？♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/4/26
    投稿者：
    Rui
    ゴールデンウィークの予定はお決まりですか？♪
    こんにちは！  ピラティススタジオTodayです。いよいよ待ちに待ったゴールデンウィーク忙しい毎日から少し離れて、自分自身のケアに時間をかけるチャンスですね(*^^*)普段なかなか取…続きを見る
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