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KOKYU PILATES TODAY【ピラティス トゥデイ】

コキュウピラティストゥディ

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 大阪府大阪市福島区福島1-7-21 BONビル6F
  • 阪神福島駅西出口3徒歩10秒/JR東西線新福島駅2番出口徒歩2分/環状線福島駅徒歩4分

コキュウピラティストゥディ(KOKYU PILATES TODAY)のブログ

ビューティーのブログ一覧

16件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • ビューティー
    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    aika
    こんにちは!PILATES TODAY です♪毎日とても暑いですね!7月、8月どうなってしまうのか今から心配です~さて今日は不足しがちな栄養素のお話をさせていただきます!下記のような症状…続きを見る
  • 耳ツボマッサージ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    Chieko
    前日、知人のサロンで耳ツボマッサージを受けてきました♪耳には沢山のツボがあるそうで、刺激することにより、身体に嬉しい効果が沢山期待できるそうです!マッサージはとても気持ち…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    aika
    こんにちはPILATES TODAY です!皆さんはご自身の呼吸に意識を向けたことがありますか?生きていく上で必ず必要な呼吸!普段何気なくされている方が多いと思いますが体験レッスンに来…続きを見る
  • ピラティスは冷え性改善効果的!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    aika
    こんにちはPILATES TODAY です!11月も後半に差し掛かってきましたね今日の大阪はとっても寒いです!!!寒くなってくると冷え性が辛いという方もいらっしゃるのではないでしょうか> …続きを見る
  • ピラティスと呼吸の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    aika
    こんにちは!PILATES TODAY のaikaです今朝の大阪は今季1番の冷込みだったそうです> <また来週は朝晩と日中の気温差が大きくなるそうなので体調崩さないよう適度に動いて、しっかり食…続きを見る
  • 寒い季節は体脂肪を減らすチャンス♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    aika
    こんにちはPILATES TODAY のaikaです今日から11月ですね^^今年もあと残り2ヶ月あっという間に過ぎていきそうです、、寒くなってくると外に出たり運動するのが億劫になり太りやすく…続きを見る
  • 湯船に浸かるメリット♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    aika
    こんにちはPILATES TODAY のaikaです10月最終日ですねだんだんと寒く感じる日が増えてきました。寒くなってきて冷えや浮腫みが気になるとお話くださるお客様が増えてきた気がしますお…続きを見る
  • デーツ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    Rui
    こんにちは!pilates todayです♪みなさんデーツは食べたことありますか?(^ ^)デーツは、栄養価が高く、健康にさまざまなメリットをもたらす果物として人気があります♪甘く濃厚な味…続きを見る
  • リフォーマーワークのご紹介♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/10
    投稿者:
    aika
    こんにちはPILATES TODAY のaikaですさて、本日はピラティスのワーク「スワン」のご紹介です♪リフォーマーと呼ばれるマシンの上にうつ伏せで乗り両手を真下に押しながら自分の方に引…続きを見る
  • ピラティスマシン「キャデラックのご紹介」
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/29
    投稿者:
    aika
    こんにちはPILATES TODAY のaikaですさて、本日もピラティスレッスンで使用するマシンについてご紹介したいと思います!今回は「キャデラック」についてご紹介いたします♪こちらのマ…続きを見る

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コキュウピラティストゥディ(KOKYU PILATES TODAY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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