コキュウピラティストゥディ(KOKYU PILATES TODAY)のブログ
最新ブログ一覧
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こんにちは！PILATES TODAY です♪今日はひょうが降っていてびっくりしました！暖かくなったかと思えばまた寒くなったり中々気温が安定しないですね～明日から週末にかけては暖かくな…
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こんにちは♪引き続き、食欲がおさまらない私ですが、、スタッフからお裾分けをしてもらったドーナツがとても美味しかったのでご紹介します^ ^こちら、なんとなんとグルテンフリーの…
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こんにちは♪皆さま、お花見は行かれましたか？花より団子と良くいいますが、春になると食欲が増すのは私だけでしょうか？？甘いお菓子は大好きですが、カロリーも気になるので以前か…
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こんにちは！PILATES TODAY です♪本日はとても暖かいですねレッスンにお越しくださったお客様の中には外暑かったです！っと仰る方もいらしゃいました＾＾通っていただいているお客様…
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こんにちは！PILATES TODAY です♪今日は朝1番の9時からレッスンスタートでした＾＾こちらのお客様はお仕事のお休みに合わせてもう1年以上木曜日の9時からのレッスンに通ってくださっ…
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こんにちは♪Chiekoです！今日はピラティスをはじめて3か月経過のbefore afterを紹介します！この写真、恥ずかしながら数年前の私なんですが、、側湾気味だった背骨が整い、巻き肩が…
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こんにちは♪pilates todayです！当スタジオでは当日予約もホットペッパーから承っております♪「急遽お休みになった！」「今日は仕事終わり元気が余ってるから行ってみようかな？な…
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こんにちは！PILATES TODAY です♪今日も暖かいですね＾＾25℃まで気温が上がるようで、むしろ暑いぐらいです、、朝晩の寒暖差が激しいので、体調崩さないよう睡眠や栄養をしっかり摂…
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こんにちは！pilates todayです。暖かくなってきて過ごしやすい季節になりましたね♪本日は当スタジオに完備しているマシーンをご紹介いたします♪リフォーマーバレルタワー,チェアキ…
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こんにちは！pilates todayです♪暖かい春の訪れとともに、新しいことを始めたくなる季節がやってきましたね♪冬の間、運動不足になっていた方や、体をスッキリさせたいと思っている…
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