KOKYU PILATES TODAY【ピラティス トゥデイ】
コキュウピラティストゥディ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市福島区福島１－７－２１ ＢＯＮビル６Ｆ
- 阪神福島駅西出口3徒歩10秒/JR東西線新福島駅2番出口徒歩2分/環状線福島駅徒歩4分
コキュウピラティストゥディ(KOKYU PILATES TODAY)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- KOKYU 広報
こんにちは。KOKYU PILATES TODAYです！今回は、定期的にレッスンへ通われているお客様のビフォーアフターをご紹介します！◆ Before → Afterお悩みは「前屈が硬くてまったく届かな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- KOKYU 広報
こんにちは！KOKYU PILATES TODAYです。「冷えやすい」「なんとなく身体が重い…」そんな季節の変わり目こそ、体の内側から巡りを高める“呼吸×体幹トレーニング”がおすすめです。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- KOKYU 広報
こんにちは、KOKYU PILATES TODAYです。“腰まわりの柔軟性UP”で、身体はもっと動きやすくなる！今回のビフォーアフターでは、後屈したときの腰まわりの柔軟性が大きくアップ！身体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- KOKYU 広報
こんにちは、KOKYU PILATES TODAYです!「生理前になると、なんとなくだるい」「気分が重くてやる気が出ない」そんな“理由の見えない不調”に振り回されていませんか？実は、生理前の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
- KOKYU 広報
こんにちは、KOKYU PILATES TODAYです。今回は、初めてご来店いただいたお客様の“ビフォーアフター”をご紹介します。「運動が苦手…」「体が硬い…」という方でも変化が出やすいの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- KOKYU 広報
こんにちは！KOKYU PILATES TODAYです。気温が下がる季節になると、「足先が冷える」「朝起きても脚がスッキリしない」そんなお悩みを感じていませんか？実は、その原因のひとつは 骨…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- KOKYU 広報
こんにちは！KOKYU PILATES TODAYです。「前より後ろに反りやすくなった！」そんな嬉しいお声をいただいたお客様のビフォーアフターです（^^）ピラティスを始めて数回、背中やお腹ま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- KOKYU 広報
こんにちは！KOKYU PILATES TODAYです。初めてのピラティス、少し緊張しますよね。「体がかたいからできるかな…」「運動が苦手だけど続けられるかな…」そんな方にこそ、KOKYUピラテ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- KOKYU 広報
こんにちは！KOKYU PILATES TODAYです。今回は、ピラティスを始めてから“前屈がしやすくなった”お客様の変化をご紹介します♪もともと腰やもも裏（ハムストリング）の張りが強く、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- KOKYU 広報
こんにちは！ KOKYU PILATES TODAYです。少しずつ空気が冷たくなり、服も秋冬モードへ衣替えする季節。実はこの時期、体も「夏の疲れ」や「冷え・むくみ」をため込みやすい時期なんで…続きを見る
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