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KOKYU PILATES TODAY【ピラティス トゥデイ】

コキュウピラティストゥディ

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  • 大阪府大阪市福島区福島１－７－２１　ＢＯＮビル６Ｆ
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コキュウピラティストゥディ(KOKYU PILATES TODAY)のブログ

最新ブログ一覧

143件のブログがあります

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  • お客様の変化♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/31
    投稿者：
    aika
    お客様の変化♪
    こんにちは！PILATES TODAY です♪本日お越しくださったクライアント様はなんと明日結婚式を迎えられます＾＾ピラティスを始められてもうすぐ1年なのですが肩凝りや腰痛などのカラダ…続きを見る
  • お気に入りのスニーカーブランドは？
    プライベート
    投稿日：
    2025/5/28
    投稿者：
    Chieko
    お気に入りのスニーカーブランドは？
    こんにちは♪スタッフで被り率No1スニーカーはニューバランスです！やはり歩きやすく、デザインも可愛い。新作が出るとつい欲しくなってしまいます、、先日、心斎橋の店舗に伺った所…続きを見る
  • 腕がスッと上がるように♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/27
    投稿者：
    Rui
    腕がスッと上がるように♪
    こんにちは！pilates Todayです♪今日は、ビフォーアフターをご紹介しながら、「なぜ腕が上がらなかったのか？」「どうしたらスッと上がるようになったのか？」をお話ししていきます…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/26
    投稿者：
    aika
    直前予約♪
    こんばんは！PILATES TODAY です♪本日はありがたいことに朝から19時過ぎまで7レッスン担当させていただき、その後は当日直前予約でご新規様の体験レッスンもご担当させていただきま…続きを見る
  • ピラティスウェア
    プライベート
    投稿日：
    2025/5/24
    投稿者：
    Rui
    ピラティスウェア
    こんにちは♪pilates todayです！本日は私がよく購入するピラティスウェアブランドについてお話ししたいと思います(^ ^)andar,xexymixのウェアをよく着ます♪andarはくすんだ可愛いカ…続きを見る
  • 自宅トレーニング
    プライベート
    投稿日：
    2025/5/22
    投稿者：
    Chieko
    自宅トレーニング
    こんにちは♪今日は私が毎朝自宅でおこなうトレーニングをご紹介します！「ヒップエスカレーター」床に肩甲骨を付けたまま、太ももやお尻の筋肉を使って骨盤を持ち上げ、キープする動…続きを見る
  • スコーンを焼きました♪
    プライベート
    投稿日：
    2025/5/21
    投稿者：
    aika
    スコーンを焼きました♪
    こんにちは！PILATES TODAY のaikaです♪今朝はスコーンを焼きました！私は甘いものが大好きなのですが小麦粉や砂糖が使われたお菓子を食べるとお腹が張ったり、肌荒れしたり等の不調…続きを見る
  • 韓国ピラティス
    プライベート
    投稿日：
    2025/5/19
    投稿者：
    Rui
    韓国ピラティス
    みなさんこんにちは！pilates todayです。先週韓国へ行ってきました！韓国ではK-POPアイドルが体型維持や身体のメンテナンスにピラティスを取り入れる方が多く、実際に好きなアイドル…続きを見る
  • お客様1ヶ月Before After！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/18
    投稿者：
    Chieko
    お客様1ヶ月Before After！
    こんにちは！本日はピラティスを週1回1ヶ月ご来店くださっているお客様のBeforeAfterをご紹介します♪もともと柔軟性の高い方だったのですが、、な、な、なんと！手の平が床にピッタ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/17
    投稿者：
    aika
    大気圧と陰圧
    こんにちは！PILATES TODAY です♪今日は朝から結構な雨が降っておりましたが晴れ間が出て止みました＾＾今はまた曇り空です、、雨や曇りの日は大気圧が低くなり、体内に酸素を取り込…続きを見る
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