KOKYU PILATES TODAY【ピラティス トゥデイ】
コキュウピラティストゥディ
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- 大阪府大阪市福島区福島１－７－２１ ＢＯＮビル６Ｆ
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コキュウピラティストゥディ(KOKYU PILATES TODAY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/3
- お客様ビフォアフターご紹介！
- こんにちは！
KOKYU PILATES TODAYです！
寒さで身体を動かす機会が減る冬。
「脚が重い」「夕方になるとむくみが気になる」
「肩が上がりづらく、首までガチガチ」
そんなお悩みを
抱えてご来店される方がとても増えています。
今回ご紹介するお客様も、
・ 下半身のむくみ
・ 肩まわりの硬さ
・可動域の狭さ
がお悩みでした。
当スタジオのピラティスでは、
筋肉をただ鍛えるのではなく
巡りを妨げている
“身体の使い方”を整えることを大切にしています。
レッスン後は、
・脚のむくみがスッと引いて軽い感覚に
・肩が無理なく上がり、可動域が大きく改善
・呼吸が深くなり、姿勢も自然と美しく
「身体が軽いってこういうことなんですね」と
嬉しいお声をいただきました。
むくみや肩こりは“体質”ではなく、
今の季節特有の身体のこわばりが原因のことも多いです。
だからこそ冬のうちに整えておくことで、
春の不調を防ぐことにもつながります。
「運動が苦手」「身体が硬い」
そんな方こそ大歓迎です。
一人ひとりのお身体に合わせて丁寧にサポートいたします。
ビビビ祭も開催中！
下のクーポンからご予約お待ちしております！
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投稿者
KOKYU 広報
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