KOKYU PILATES TODAY【ピラティス トゥデイ】
コキュウピラティストゥディ
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コキュウピラティストゥディ(KOKYU PILATES TODAY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/12
- 【お客様ビフォーアフターご紹介】
- こんにちは！
KOKYU PILATES TODAYです！
今回は、お客様のビフォーアフターをご紹介します！
【Before → After】
たった1回・50分のマシンピラティスで、
首・肩の可動域がぐっと広がり、
・ストレートネックの改善
・胸が広がり深く呼吸ができる
・肩の詰まりがなくなり、手が上がる
・ウエストに大きな変化
（背骨と背骨の間に空間ができる感覚で、背筋が正しく自然に伸びる）
ガチガチに固まっていた上半身を
“正しく動かす”ことで、
軽さと安定感を同時に実感。
ピラティスは
鍛える前に「整える」ことで、
姿勢・可動域・不調を同時に改善します。
可動域が広がることで、
日常の動きが楽になり
正しい姿勢をキープしやすくなります。
「体が変わる感覚」を
一度体験してみませんか？
首・肩こりや姿勢にお悩みの方、
ピラティスは今が始めどきです。
ご予約はこちらから！！
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投稿者
KOKYU 広報
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