ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ キンシチョウ
- リラク
- エステ
- 東京都墨田区太平３-12-11 2F
- 総武線錦糸町北口徒歩5分眼精疲労/小顔に特化したドライヘッドスパ［錦糸町/肩こり］
王様の昼寝 錦糸町のブログ
ビューティー
投稿日：2024/8/31
- 腕の疲れ
- 毎日無意識に使っている腕は、知らないうちに疲労がたまっています。
パソコン作業やスマホの使用などで同じ姿勢を続けると、腕の疲労やだるさやむくみを感じることはありませんか？
自覚症状がないまま腕を酷使し続けると、
頭痛や肩こり、目の疲れなどにもつながるため、注意が必要です。
そこで今回は腕の疲れを改善する方法を紹介していきます。
・ツボ「手三里」を押す
「手三里」は、肘を曲げた時にできるしわから、手首側に指3本分上のところにあるツボです。
1. 指の腹で5秒程かけながらゆっくり押す
2. そのまま5秒キープする
3. 両腕5回程度、1日1回行う
「手三里」は腕や肘の使用頻度が高く、張りや凝りを感じる人に効果があるといわれています。
・マッサージ
手のひらをテーブルや太ももの上におき、
反対の指先で前腕の外側をつまみ、回すように揉みほぐします。
・ストレッチ
腕を正面に伸ばし、反対の手で手のひらを手前方向に押す。
痛気持ちいいくらいの加減で手のひらを手前方向に引きこみ15秒ほどキープ。
反対の手も同様に行いましょう。
※腕が下がってしまうとしっかり伸びないため、正面に向けるように意識してみてください。
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊東京都墨田区太平3-12-11-2F
《錦糸町駅北口徒歩5分》
＊03-5809-7444
[ドライヘッドスパ／錦糸町/ヘッドスパ/眼精疲労/小顔/マッサージ]
※ネット予約が×の際は、お手数ですがお電話にてお問い合わせくださいませ。
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ドライヘッドスパニスト［錦糸町］
王様の昼寝 錦糸町店オウサマノヒルネ キンシチョウ
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