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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 錦糸町

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ キンシチョウ

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  • 東京都墨田区太平3-12-11 2F
  • 総武線錦糸町北口徒歩5分眼精疲労/小顔に特化したドライヘッドスパ[錦糸町/肩こり]

王様の昼寝 錦糸町のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/31
背中をほぐすケア
こんにちは!王様の昼寝 錦糸町店の前原です。

背中をほぐすケア_20260331_1

背中は自分で触りにくい分、気づいたときにはガチガチ…という方も多い場所です
すぐできて効果が出やすいケアをまとめました

背中ゆるめおすすめケア

【背中ひらき呼吸】
・両手を前に伸ばす
・背中を丸める
・そのまま鼻から吸って、口からゆっくり吐く
・3~5呼吸
背中がふわっと広がるのを感じるのがポイントです。

【肩甲骨ゆらし】
・肩をすくめてストンと落とす ×5回
・肩を後ろに大きく回す ×5回
肩甲骨が動くと、背中全体がゆるみやすくなります。

【タオルほぐし】
・フェイスタオルを丸める
・背中(肩甲骨の間)に入れて仰向けになる
・そのまま深呼吸 1~2分
何もしなくても、じんわりゆるみます。

【胸ひらき】
・両手を後ろで組む
・軽く胸をひらく
・深呼吸3回
背中が固い人ほど、前(胸)が縮んでいます。

【温める】
・蒸しタオル
・お風呂
これだけでもかなり変わります。

ポイント
・痛くしない
・呼吸を止めない
・1日3分でもOK

また、背中と頭はセットで固まっていることが多いです。
同時にゆるめることで、全体の緊張が抜けやすくなります。

ご自身でのケアに加えて、しっかり整えたいときは、ぜひメンテナンスにもいらしてくださいね(^^)



【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら

眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく

中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

是非ご堪能下さい。


*東京都墨田区太平3-12-11-2F
 《錦糸町駅北口徒歩5分》

*03-5809-7444

[ドライヘッドスパ/錦糸町/ヘッドスパ/眼精疲労/小顔/マッサージ]

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ドライヘッドスパニスト[錦糸町]
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王様の昼寝 錦糸町のブログ(背中をほぐすケア)/ホットペッパービューティー

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