ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ キンシチョウ
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- 東京都墨田区太平３-12-11 2F
- 総武線錦糸町北口徒歩5分眼精疲労/小顔に特化したドライヘッドスパ［錦糸町/肩こり］
王様の昼寝 錦糸町のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/9
- 眼精疲労の原因と対策について
- 最近なんだか目が重い、しょぼしょぼする、頭までぼんやりする…。
そんな不調を感じることはありませんか？
スマホやパソコンが欠かせない今、知らないうちに目はかなり頑張っています。今回は、眼精疲労の原因とやさしい対策についてご紹介します。
単なる「目の疲れ」と違って、休んでもスッキリしにくいのが特徴です。
原因として多いのは、スマホやパソコンの見すぎ、長時間の近くを見る作業、姿勢の悪さ、乾燥、睡眠不足など。
特に現代は、気づかないうちに目を酷使しやすい環境がそろっています。
対策としてまず意識したいのは、「目を休ませる時間」をこまめに作ること。
画面を見続けるときは、1時間に1回は遠くを見る、目を閉じる、軽くまばたきを増やすだけでも違います。
また、ホットタオルで目元を温めると血行がよくなり、じんわりほぐれやすくなります。
さらに、首や肩のこりも眼精疲労につながるため、軽いストレッチや姿勢の見直しも大切です。
目の疲れは、心や体の「少し休んで」のサインでもあります。
毎日頑張る自分のために、目元のケアもやさしく取り入れてあげてくださいね。
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊東京都墨田区太平3-12-11-2F
《錦糸町駅北口徒歩5分》
＊03-5809-7444
[ドライヘッドスパ／錦糸町/ヘッドスパ/眼精疲労/小顔/マッサージ]
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