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絆Style-gym Legame【レガーメ】

キズナスタイルジム レガーメ

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 北海道札幌市西区琴似1条5丁目3-22 クリオ琴似ファースト102 2階
  • 地下鉄琴似駅から徒歩1分 / JR琴似駅から徒歩10分【初心者向けパーソナルジム】

レガーメ(Legame)のブログ

最新ブログ一覧

191件のブログがあります

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  • ダイエットと代謝
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    城間 巴志
    代謝は体がエネルギーを使う仕組み。基礎代謝・活動代謝・食事代謝があり、特に基礎代謝は1日の大部分を占めます。 ・代謝の重要性基礎代謝が高い人は痩せやすく、低い人は太りやすい…続きを見る
  • ダイエットに欠かせない“ミネラル”の話
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    坂田 祐人
    こんにちは!札幌市西区琴似のパーソナルトレーニングジム絆Style-gym Legame(レガーメ)です!今回はジム初心者の方に向けて、ダイエットを成功させるために大切な「ミネラル」につ…続きを見る
  • 30代*男性会員様のビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/19
    投稿者:
    山田 京佳
    皆様こんにちは!札幌市西区琴似地下鉄琴似駅から徒歩1分!パーソナルトレーニングジムLegame(レガーメ)札幌琴似店です!本日は、レガーメの月額コースを8ヶ月通っている30代・男性…続きを見る
  • 年末年始休暇のお知らせ【新規予約は随時受付中】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/24
    投稿者:
    山田 京佳
    皆様大変お世話になっております。絆Style-gym Legame(レガーメ)です。早いもので2023年もあと少しで終わろうとしておりますが、皆様は年末年始をどう過ごされますでしょうか。さて…続きを見る
  • 第3回【絆を深める会】開催終了!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/10
    投稿者:
    山田 京佳
    皆様こんにちは!札幌市西区琴似地下鉄琴似駅から徒歩1分!パーソナルトレーニングジムLegame(レガーメ)札幌琴似店スタッフのきょうかです(*'▽')2023年12月2日(日)に第3回【絆を深…続きを見る
  • B-MAKEに掲載していただきました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/5
    投稿者:
    山田 京佳
    皆様こんにちは!札幌市西区琴似地下鉄琴似駅から徒歩1分!パーソナルトレーニングジムLegame(レガーメ)札幌琴似店です!B-MAKE様の記事にレガーメを掲載していただきました。レガ…続きを見る
  • 30代*男性会員様のビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/24
    投稿者:
    山田 京佳
    皆様こんにちは!札幌市西区琴似地下鉄琴似駅から徒歩1分!パーソナルトレーニングジムLegame(レガーメ)札幌琴似店です!本日は、レガーメの月額コースを約1年3ヶ月通っている『30…続きを見る
  • 【0円スタート】新規入会受付中!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/12
    投稿者:
    山田 京佳
    札幌市西区琴似地下鉄琴似駅から徒歩1分!パーソナルトレーニングジムLegame(レガーメ)札幌琴似店スタッフのきょうかです!期間限定で開催中の新規入会キャンペーンまだまだ受付中…続きを見る
  • 40代男性*3ヶ月の変化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/3
    投稿者:
    山田 京佳
    札幌市西区琴似地下鉄琴似駅から徒歩1分!パーソナルトレーニングジムLegame(レガーメ)札幌琴似店です!今回は!『短期集中コース60分×25回』にてご入会した男性会員様の3ヶ月の大…続きを見る
  • 「EXITのアヤシイTV アチ~の見つけました!」出演!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/27
    投稿者:
    山田 京佳
    皆様こんにちは!札幌市西区琴似地下鉄琴似駅から徒歩1分!パーソナルトレーニングジムLegame(レガーメ)札幌琴似店スタッフのきょうかです!昨日の10月21日(土)にTVhテレビ北海道に…続きを見る
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