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バストアップ&育乳ケア・痩身マッサージ/よもぎ蒸しCharmeCoCo蔵前店

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シャルムココ 蔵前店(CharmeCoCo)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/4/2
実はNG?間違いやすいバストケア3選!【バストケア】
実はNG?間違いやすいバストケア3選!【バストケア】_20260402_1
バストを育てたい!キレイに保ちたい!
そう思って頑張っている方も多いと思いますが…
そのケア、逆効果になっているかもしれません( ; ; )
今日は、間違ってしまいがちなバストケアについてご紹介します♪
 
【大胸筋を鍛えすぎる】
大胸筋はバストの土台として、とっても大切な筋肉◎
適度に鍛えることで、バストの位置がアップすることもあります♪
ですが!
鍛えすぎてしまうと、脂肪が燃焼されてバストサイズがダウンする可能性も…。
「支えるための筋肉は必要、でもバストの脂肪は残したい」
このバランスが育乳のカギです◎
 
【自己流マッサージをしている】
「胸はマッサージすれば大きくなる」そう思って、自己流で揉んでいませんか?
実はそれ、痩身マッサージと同じような刺激になってしまうと、
バストの脂肪が流れて逆に小さくなってしまうことも…
特にバストは脂肪が柔らかく、動きやすい部位。
正しい方法・方向・強さで行うことがとても大切です◎
CharmeCoCoでは、ご来店の際にセルフケアのやり方も丁寧にお伝えしています
 
【冷えを放置している】
バストケアと「冷え」って関係あるの?
…と思った方、実はとっても関係があります!
女性は男性に比べて筋肉量が少なく、冷えやすい体質。
そして、冷えると…
女性ホルモンの分泌が低下
血流が悪くなって老廃物がたまる
バストへの栄養が届かないなど、バストアップにとって悪影響ばかりなんです。
毎日湯船に浸かる・温かい飲み物を飲む・よもぎ蒸しを活用するなど、
冷え対策も立派な育乳ケアです◎

「自己流で合ってるか不安…」という方も、お気軽にご相談くださいね(^^)
実はNG?間違いやすいバストケア3選!【バストケア】_20260402_2
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バストアップ&育乳ケア・痩身マッサージ/よもぎ蒸しCharmeCoCo蔵前店

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シャルムココ 蔵前店(CharmeCoCo) MAHIRO
ご来店お待ちしております
施術者
MAHIRO マヒロ
投稿者
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MAHIRO

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