ルシアル(LUCIALL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 慢性肩こり
【慢性的な肩こり】
肩をほぐしても
すぐ元に戻ってしまう…。
そんな経験をしてきた方、
きっと少なくないと思います。
肩まわりには
たくさんの小さな筋肉が重なり合い、
首・背中・肩甲骨・腕へと
複雑につながっています。
だからこそ、
肩だけを触っても
本当の意味では緩みにくいことも。
noaの施術は、
まず背中から。
呼吸が入りやすくなるように、
深い緊張から
少しずつ、ほどいていきます。
そして肩へのアプローチ。
コリが強い方ほど、
「ごりっ」とした感覚や
音を感じることもあります。
ですが、強く押すのではなく、
指で、手根（手のひら）で、
腕、ひじで…。
包み込むように、
しっかり捉えて、ほぐし流します。
頑張り続けてきた肩に、
そろそろ
力を抜く時間を。
力を抜く感覚、
思い出してみませんか。
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