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Number One パーソナルトレーニングジム

ナンバーワン パーソナルトレーニングジム

  • エステ
  • リフレッシュ
  • 広島県広島市中区十日市町2丁目5-18 TR十日市ビル 2階
  • 十日市町駅徒歩3分 寺町駅徒歩2分 紙屋町から徒歩12分

ナンバー ワン(Number One)のブログ

最新ブログ一覧

1297件のブログがあります

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  • 美尻・美脚になりたい方はとても多い
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/9
    投稿者:
    大屋 弥生
    こんにちは。トレーナーの大屋です。トレーナーとして色々なお客様のパーソナルトレーニングのサポートをさせて頂いてきましたが、ご要望は十人十色です。特に最近は「美尻・美脚にな…続きを見る
  • 本日15名様よろしくお願い致します。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/8
    投稿者:
    田中 直樹
    おはようございます!トレーナーの田中です。トレーニングルーム3・4が稼働し始めてから新規のお客様、既存のお客様のご予約が取れやすくなっています。最近ではお店全体で1日15~20…続きを見る
  • ナンバーワンに来られるお客様の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/7
    投稿者:
    田中 直樹
    こんにちは!トレーナーの田中です。トレーニングルーム3と4が稼働してから、お客様のトレーニングも受け入れやすくなっています。今日はナンバーワンにご入会されるお客様の特徴につ…続きを見る
  • 運動後手軽に摂れる食事
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2021/3/5
    投稿者:
    Number One
    運動後の体に必要な栄養素を手軽に摂ることができる食材をいくつかご紹介します。 ・エネルギーを補う食材おにぎりバナナパン肉まん など・タンパク質を補う食材ゆで卵サラダチキン…続きを見る
  • 健康的に痩せてリバウンドしにくい方法を採用
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/4
    投稿者:
    Number One
    こんにちは。ナンバーワンのスタッフです。パーソナルトレーニングジムナンバーワンでは健康的にリバウンドしにくい身体になっていただくための方法を採用しています。ダイエット目的…続きを見る
  • 【女性限定/5名の特別プラン】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/2
    投稿者:
    田中 直樹
    トレーナーの田中です。本日より、大屋弥生トレーナーがNumber oneにてご指導して頂く形となりました。そちらを記念して、本日より、女性限定5名、トレーニングと食事管理のご指導は…続きを見る
  • 明日3月2日から出勤します。大屋弥生です。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/1
    投稿者:
    大屋 弥生
    こんにちは。トレーナーの大屋と申します。明日3月2日から、ナンバーワンで勤務させて頂きます。(女性のお客様限定)週3回を予定しています。トレーナーとして8年やってきて、50代~…続きを見る
  • 9月のコンテストに向けて本格トレーニング!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/2/27
    投稿者:
    田中 直樹
    トレーナーの田中です。パーソナルジムはダイエットや、筋トレ初心者向けだけではありません!目標を定め、そこに向かって達成する為に、努力されています。写真でも見て分かる通り、…続きを見る
  • 若さを保つための筋肉は下半身にあり
    ビューティー
    投稿日:
    2021/2/25
    投稿者:
    Number One
    上半身の筋肉は男性らしいボディラインを強調する筋肉です。男性が上半身トレに励むのは、そうした理由です。でも実は、年齢とともに減っていくのは、ヘソから下の下半身であることを…続きを見る
  • 本日よりトレーニングルーム3と4が追加されます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/22
    投稿者:
    Number One
    いつもありがとうございます!NumberOne事務局のスタッフです。本日よりトレーニングルーム3と4が増えました。トレーナーも4名体制なので、予約も取れやすくなります。トレーナーは…続きを見る
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