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Number One パーソナルトレーニングジム

ナンバーワン パーソナルトレーニングジム

  • エステ
  • リフレッシュ
  • 広島県広島市中区十日市町2丁目5-18 TR十日市ビル 2階
  • 十日市町駅徒歩3分 寺町駅徒歩2分 紙屋町から徒歩12分

ナンバー ワン(Number One)のブログ

最新ブログ一覧

1297件のブログがあります

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  • Webメディア「B-MAKE」より取材を受けました。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/1/22
    投稿者:
    Number One
    Webメディア「B-MAKE」より、広島のおすすめのパーソナルトレーニングジムとして取材を受けました。取材記事はこちらになります。https://b-make.co.jp/numberone/パーソナルトレーニ…続きを見る
  • 女性らしいメリハリボディへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/1/20
    投稿者:
    田中 直樹
    トレーナーの田中です!20代の女性の会員様です。かれこれ、2年ほど、パーソナルトレーニングを継続されています。元々、スタイルは良かったのですが、女性らしいメリハリのある身体…続きを見る
  • 2店舗目の工事着工
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/1/20
    投稿者:
    Number One
    皆様のおかげで、3月に2店舗目をオープン致します。今日から着工になります。場所は本店のお隣のビルで、歩いて10秒ぐらい?の距離です。最近たくさんのお客様のご入会を頂いており、…続きを見る
  • 好きなお米やパンをやめることなく-8kgのダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/1/20
    投稿者:
    Number One
    ダイエットは現在進行中ですが、すでに-8kgのダイエットに成功されたお客様より感想を頂きましたのでご紹介させて頂きます。鈴鹿 莉莎子様より以前は某大手のパーソナルジムに通って…続きを見る
  • いつもの食事!
    プライベート
    投稿日:
    2021/1/19
    投稿者:
    田中 直樹
    トレーナーの田中です!基本的に競技者である僕が普段から取ってる食事の一部です。ローストビーフと低温調理の鶏胸肉です!タッパーのgは、1つトータル300グラムづつくらいです!こ…続きを見る
  • 1月は現在新規20名の方にご入会頂いています
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/1/18
    投稿者:
    田中 直樹
    今月は、現在20名の方が新規ご入会頂いています。年が明けてから、何か新しく挑戦しようとスタートをきる方は多いのでないでしょうか。私たちトレーナーは、数多くの方のダイエットの…続きを見る
  • お客様のとのトレーニング風景
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/1/17
    投稿者:
    田中 直樹
    おはようございます!トレーナーの田中です。お客様とのトレーニング風景です。ときには実技込みのパーソナルも行います。お客様によっては強度を高めることもしますが、これは身体と…続きを見る
  • 鍛えた筋肉は硬いの?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2021/1/16
    投稿者:
    Number One
    鍛えた筋肉って硬いイメージありませんか? 筋骨隆々な筋肉のボディビルダー、格闘家、スポーツ選手などのアスリートの方達。屈強な筋肉を持つ人たちには強くて硬いイメージがありま…続きを見る
  • uFitにNumberOneが紹介されました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/1/15
    投稿者:
    Number One
    筋トレ・ダイエット・ストレッチ・食事や栄養の知識を専門家の視点でまとめたuFitにNumberOneが紹介されました。「筋肉をつけたい」「痩せたい」「健康でいたい」など、目的に合わせ…続きを見る
  • コロナ禍での運動不足の実態を調査
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/1/15
    投稿者:
    Number One
    今日はコロナ禍の前後(2月と6月)の運動や体型の変化についてご紹介します。(調査レポート サマリー)1)新型コロナウイルス感染症流行前と現在の変化・新型コロナウイルス感染症…続きを見る
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