ナンバーワン パーソナルトレーニングジム
- エステ
- リフレッシュ
- 広島県広島市中区十日市町２丁目５－１８ ＴＲ十日市ビル ２階
- 十日市町駅徒歩３分 寺町駅徒歩2分 紙屋町から徒歩12分
ナンバー ワン(Number One)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/31
- 投稿者：
- Number One
パーソナルトレーニングジム ナンバーワンでは、ご新規様・10名限定で36回+マットピラティス2回のキャンペーンを行います。通常の価格より大変お得なっています、10名様に達した時点…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/29
- 投稿者：
- Number One
お客様のダイエット結果をご紹介いたします。【 お客様より 】以前は別のパーソナルジムに通っていましたが、糖質制限で体重は一気に減りましたが、結果的にリバウンドしてしまいま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/28
- 投稿者：
- Number One
ミスコンへ出場されるとのことで、ボディメイクのために、週1～2回のパーソナルへ通って下さったお客様です。ドレスや水着審査があるとのことで、審査に含まれる部分のトレーニングを…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/27
- 投稿者：
- Number One
間違った食事制限をするとリバウンドするのはなぜなのか3つ挙げて紹介していきます。1.筋肉量の減少が基礎代謝の低下を招くため食事制限をして筋肉の材料となるたんぱく質の摂取量が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/26
- 投稿者：
- Number One
「体重は減ったけれども、見た目があまり変わらない」、「筋肉をつけたら太って見えないか心配」など、ダイエットをするにあたって疑問を抱く方もいます。実は、筋肉と脂肪は重さが同…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/22
- 投稿者：
- Number One
本日もお暑い中、45名様トレーニングお疲れ様でした。明日以降もご予約承っております。ー◇ー◆ー ナンバーワン トレーナーの特徴 ー◆ー◇ー・食事内容を見直し、3食しっかりお…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/21
- 投稿者：
- Number One
例えば転倒で骨折をして、歩くことができなくなると、足腰は急激に弱ってしまいます。リハビリで筋力は復活させることは可能ですが、寝たきりは避けたいものです。転倒することなく歩…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/16
- 投稿者：
- Number One
炭水化物を抜くと生命活動をするためのエネルギーが不足してしまいます。体内に蓄積された糖質を分解することでエネルギーを身体中に行き渡らせ、行動したり思考したりすることができ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/15
- 投稿者：
- Number One
一人ではなかなかダイエットに取り組めないという方はとても多いと思います。そこでパーソナルトレーナーを利用することで、ダイエットの成功率は上がる可能性があります。その理由を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/13
- 投稿者：
- Number One
パーソナルトレーニングジム ナンバーワンでは、会員様限定で早期更新キャンペーンを行います。8月限定となっておりますが、通常の価格より大変お得なっております。ー◇ー◆ー ナン…続きを見る
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